6 Madaling Mga Hakbang Upang Lumago Ang Isang Maluwalhati at Malusog na balbas Tulad ng Shahid Kapoor
Ito ay magiging halos 4 na buwan ng pananatili sa bahay sa gitna ng pandemikong coronavirus. Habang ang karamihan sa mga industriya ay nagsimulang magbukas, kung ikaw ay isang taong malamang na manatili sa bahay,ito ay isang mahusay na oras upang palaguin ang isang balbas .
Ang paglaki ng balbas ay maaaring maging isang seamless na proseso kung susundin mo ang mga tamang hakbang. Halimbawa, si Shahid Kapoor ay nagkaroon ng maraming nalalaman tungkulin tulad ng Harinder Singh sa Mausam kung saan sapat ang isang maliit na bigote.
© IMDB
At sa iba pang mga tungkulin tulad ng iconic na Kabir Singh, lumaki siya ng isang maluwalhating balbas.
© IMDB
Kaya, alam namin na mayroong, sa katunayan, mga kadahilanan na maaaring makaapekto sa iyong paglaki ng balbas. Tingnan natin sila.
1. Ang Iyong Mga Diet Ay Mahalaga
© iStock
Bumawi ng isang hakbang at tingnan ang iyong pang-araw-araw na paggamit ng nutrisyon. Napakahalaga ng nutrisyon kung nais mong lumaki ang isang malusog na balbas. Ang isang mayamang diyeta na may kasamang bitamina A ay nagpapasigla ng malusog na paglaki ng balbas. Nagsasalita kami ng mga itlog, karne, keso, karot, kalabasa, broccoli, at madilim na berdeng malabay na gulay. Pati na rin ang mga pagkaing mayaman sa bitamina E ay may kasamang mga langis, malabay na gulay, mani, at beans, at karamihan sa mga tao ay nakakakuha ng maraming bitamina E kapag kumakain ng isang normal na diyeta ay napakahalaga rin. Ang mga bitamina B3 at B5 ay pantay mahalaga.
2. Regular na Hugasan ang Balbas
© iStock
Ngayon na nasa bahay ka, siguraduhing regular mong hinuhugasan ang iyong balbas. Gayunpaman, huwag gamitin ang iyong shampoo o iyong paghugas ng mukha upang hugasan ang iyong balbas. Kumuha ng isang hiwalay na hugasan ng balbas. Ang paghuhugas nito nang regular ay tumutulong sa pag-clear ng mga patay na selula ng balat, dumi, at mga nakulong pagkain.
3. Gumamit ng Isang Langis na Balbas
© iStock
Gumamit ng isang langis na balbas pagkatapos na hugasan ang iyong balbas upang maiwasan ang buhok sa mukha at ang balat sa ilalim nito mula sa pagkatuyo at pangangati pagkatapos. Maaari mo ring gamitin ang langis ng niyog para sa bagay na iyon upang malumanay ang pamamasa ng iyong balbas.
magpatuloy sa mga cocktail para sa kamping
4. Huwag Kalimutan Ang Bigote
Viral Bhayani
Habang ang pangangalaga ng iyong buhok sa mukha, huwag kalimutang alagaan ang iyong bigote. Tiyaking binibigyan mo ito ng mas maraming pansin habang naghuhugas at nag-a-moisturize. Habang pinapalaki ito, gupitin ito upang makuha ang nais na hugis.
5. Bawasan pa ang Stress & Ehersisyo
© iStock
Dalawang bagay na sa kasamaang-palad ay maliwanag habang nananatili sa bahay sa gitna ng pandemiyang coronavirus ay nadagdagan ang pagkapagod at kawalan ng ehersisyo. Gayundin, ang mga kadahilanan tulad ng hindi pag-log sa sapat na oras ng pagtulog, pagkuha ng maraming stress, hindi pag-eehersisyo ay maaaring maging brutal para sa iyong paglaki ng balbas.
6. Regular na magsipilyo ng iyong balbas
© iStock
Regular na pinapanatili ng brushing ang iyong balbas ang sirkulasyon ng dugo na tumatakbo sa pamamagitan ng iyong mga follicle sa mukha na nagpapasigla sa paglaki ng balbas. Ang pagsuklay ng iyong balbas ay namamahagi din ng mga langis at balsamo nang pantay-pantay, na kung saan ay dapat mo ring hangarin na rin.
Ngayon, alam mo kung ano ang makakatulong sa iyong palaguin ang isang maluwalhating balbas.
Ano sa tingin mo?
Magsimula ng isang pag-uusap, hindi isang sunog. Mag-post nang may kabaitan.
Mag-post ng Komento
