Pagbaba Ng Timbang

Nangungunang 5 Mga Negatibong Calorie Pagkain upang Bawasan ang iyong Timbang

Tingnan sa FullScreen 01/ 5

1. Mga sibuyas: Maaari kang mapaluha Ngunit Karapat-dapat na Sangkap ng Pagkain

Ang mga sibuyas ay kabilang sa pinakamahalaga sa mga halaman, na kilala sa kanilang halaga sa pagluluto at panggamot. Ang mga sibuyas ay ... Magbasa Nang Higit Pa

Ang mga sibuyas ay kabilang sa pinakamahalaga sa mga halaman, na kilala sa kanilang halaga sa pagluluto at panggamot. Ang mga sibuyas ay mayaman sa tubig at hibla at halos wala na

__READMORE__

anumang calories. Dagdag dito, may posibilidad silang itaas ang metabolismo ng katawan. Ito ang dahilan kung bakit inirerekomenda ang mga sibuyas para maiwasan ang sakit na cardiovascular, ibig sabihin, sa pamamagitan ng pagtaas ng mga metabolic rate na sibuyas ay mabawasan ang peligro na magkaroon ng clots ng dugo. Ang isang mas mabilis na metabolismo ay nangangahulugang mas maraming mga calory ang sinusunog upang mapalakas ang mga pangangailangan ng enerhiya ng katawan. Ang mas maraming masalimuot na sibuyas, mas malaki ang mga pagkakataong makahanap ng mataas na konsentrasyon ng mga nagpo-protey na nagtataguyod ng kaligtasan sa sakit bukod sa mga boosters ng kaligtasan sa sakit tulad ng sulfides.Magbasa ng Mas kaunti 02/ 5

2. Lettuce: Ang iyong Perpektong Pang-araw-araw, Calorie-busting na Kasamang

Marahil, ang pinakamadaling Negative Calorie Foods na natupok araw-araw, ang litsugas ay may napakababang calorie ... Magbasa Nang Higit Pa

Marahil, ang pinakamadaling Negative Calorie Foods na natupok araw-araw, ang litsugas ay may napakababang bilang ng calorie. Pangunahin itong binubuo ng

__READMORE__

hindi nakakain hibla at tubig. Ang ganitong uri ng hibla ay napakahirap matunaw at sa paglaon ay nakadirekta patungo sa malaking bituka na maitatanggal. Ang nilalaman ng hibla ay nagbibigay ng presyon sa mga naapektuhan na dumi ng tao, na tumutulong sa katawan na mapupuksa ang mga lason. Bukod dito, ang litsugas ay puno ng Vitamin K at chlorophyll, bukod sa mga bitamina B2, C, A, B1 at folic acid at mga mineral tulad ng mangganeso at chromium.Magbasa ng Mas kaunti 03/ 5

3. Pipino: Walang Mga Calorie Sa Cool na Customer na Ito

Naglalaman ang mga pipino ng mataas na konsentrasyon ng mga caffeic at ascorbic acid. Ang mga ahente na ito ay nakakabit ng sobrang ... Magbasa Nang Higit Pa

Naglalaman ang mga pipino ng mataas na konsentrasyon ng mga caffeic at ascorbic acid. Ang mga ahente na ito ay nagpapabilis ng pangkalahatang metabolismo at maiwasan ang tubig

__READMORE__

pagpapanatili Dahil pangunahing binubuo ng tubig at hibla, ang mga pipino ay nag-aalok ng bale-bilyong halaga ng mga calorie. Gayunpaman, sila ay pinayaman ng mga sustansya tulad ng folic acid, bitamina A at C. Ang balat ng pipino ay isang mahusay na mapagkukunan ng molibdenum, magnesiyo, silica at potasa bukod sa mga trace mineral tulad ng silica.Magbasa ng Mas kaunti 04/ 5

4. Cauliflower: Calorie Buster sa Core

Ang isang tasa ng cauliflower ay naglalaman ng halos dalawang gramo bawat isa sa hibla at protina at 26 na caloriya lamang! Cau ... Magbasa Nang Higit Pa

Ang isang tasa ng cauliflower ay naglalaman ng halos dalawang gramo bawat isa sa hibla at protina at 26 na caloriya lamang! Ang cauliflower ay hindi naglalaman ng anumang uri ng fat at nito

__READMORE__

Tinitiyak ng nilalaman ng hibla na ang katawan ay nasusunog ng maraming mga calorie upang matunaw ito. Inirerekomenda ang cauliflower dahil sa mataas na konsentrasyon nito ng calcium, folate, selenium at potassium. Ito ay kabilang sa ilang mga gulay na hinihinalang mayroong kapansin-pansin na anti-cancer na epekto dahil sa pagkakaroon ng isang sangkap na tinatawag na indole-3-carbinol.Magbasa ng Mas kaunti 05/ 5

5. Pakwan: Pinakamabagsik na Negatibong Mga Pagkain na Calorie

Ang pakwan ay kabilang sa mga pinakamahusay na pagtikim ng pagkain sa listahang ito, na nagre-refresh at nakakatugon, na maaaring ... Magbasa Nang Higit Pa

Ang pakwan ay kabilang sa mga pinakamahusay na pagtikim ng pagkain sa listahang ito, na nagre-refresh at nakakatugon, na madaling mapangalagaan ang iyong mga gutom na gutom nang hindi nag-aambag ng maraming calories.

__READMORE__

Ang pakwan ay kabilang sa pinakamayamang mapagkukunan ng lycopene sa natural na mundo. Ginagamit ng tambalang ito ang likas na nilalaman ng taba ng katawan upang ganap na mapetema.Magbasa ng Mas kaunti

Ibahagi ang kuwentong ito

Ano sa tingin mo?

Magsimula ng isang pag-uusap, hindi isang sunog. Mag-post nang may kabaitan.

Mag-post ng Komento