Mga Recipe

Cheesy Asparagus One Pot Orzo

Ang Cheesy Asparagus Orzo na ito ay napakadaling gawin habang nagkakamping! Ito ay nagluluto sa isang kaldero (walang pilit!) kaya ang paglilinis ay tapos na sa isang iglap, at ang ulam na ito ay madaling mai-scale para pakainin ang karamihan.



Overhead view ng asparagus orzo sa isang camping bowl sa isang picnic table

Ang isang pot pasta ay isang pangunahing pagkain sa canon ng pagluluto sa kampo. Madaling ihanda, madaling linisin, at bukas sa walang limitasyong mga pagkakaiba-iba, isa ito sa aming paboritong puntahan pagkain habang nagkakamping . Magdagdag o magbawas ng mga sangkap, iwanan ang mga pampalasa na wala ka, at magdagdag ng iba pang mayroon ka, ngunit kapag napag-aralan mo na ang pangunahing konsepto, isang buong mundo ng mga opsyon ang magiging available sa iyo.





Subscription Form (#4)

D

I-save ang post na ito!



Ilagay ang iyong email at ipapadala namin ang post na ito sa iyong inbox! Dagdag pa, matatanggap mo ang aming newsletter na puno ng magagandang tip para sa lahat ng iyong pakikipagsapalaran sa labas.

MAGTIPID!

Orihinal na ginawa namin itong cheesy asparagus orzo variation sa Henry Cowell State Park habang papunta kami mula Big Sur papuntang San Francisco. Kami ay orihinal na nagplano upang magluto ng isang bagay na bahagyang mas kasangkot sa gabing iyon ngunit nalaman namin sa aming pagdating na ang parke ay magsasara kaagad sa dapit-hapon. Kaya nagpalit kami ng mga gamit sa run-and-gun meal na ito at nagkaroon ng maraming oras upang panoorin ang paglubog ng araw. Noon pa man, naging bahagi na ng aming mabigat na pag-ikot ang pagkaing ito kapag nagkakamping.

Mga sangkap para sa asparagus orzo sa isang cooking pot sa isang camping stove Mga sangkap para sa asparagus orzo sa isang cooking pot sa isang camping stove

Ang proseso ng pagluluto ay medyo diretso. Ang orzo, asparagus, at mga pampalasa ay idinagdag sa palayok kasama ng 2 tasa ng tubig at isang swirl ng olive oil. Pakuluan ang lahat, pagkatapos ay bawasan ang apoy at kumulo hanggang lumambot ang orzo. Ang eksaktong oras ay magdedepende sa tatak ng orzo na iyong ginagamit (tingnan ang likod ng package) – ang sa amin ay tumagal ng 9 minuto sa kabuuan. Kung ang palayok ay nagsimulang matuyo, maaari kang magdagdag ng kaunting tubig kung kinakailangan. Kapag ang pasta ay tapos na, idagdag ang keso sa kaldero na matutunaw kasama ng natitirang tubig upang lumikha ng sarsa. Ibabaw sa sun-dried na mga kamatis at pine nuts, hatiin sa pagitan ng mga mangkok, at hinahain ang hapunan!



Overhead view ng asparagus orzo sa isang camping bowl sa isang picnic table
Overhead view ng asparagus orzo sa isang camping bowl sa isang picnic table

Cheesy Asparagus One Pot Orzo

Ang Cheesy Asparagus Orzo recipe na ito ay napakadaling gawin habang nagkakamping! Ito ay nagluluto sa isang kaldero kaya ang paglilinis ay tapos na sa isang iglap, at ang ulam na ito ay madaling mai-scale para pakainin ang karamihan. May-akda:Bago sa Grid 4.53mula sa48mga rating I-save Na-save! Rate Binigay na oras para makapag ayos:5minuto Oras ng pagluluto:10minuto Kabuuang Oras:labinlimaminuto 2 mga servings

Mga sangkap

  • ½ lb asparagus
  • 2 mga tasa tubig
  • 1 tasa orzo
  • ½ kutsara langis ng oliba
  • ½ kutsarita pinatuyong thyme
  • ½ kutsarita pinatuyong basil
  • ½ kutsarita pulbos ng bawang
  • ½ kutsarita asin
  • ¼ kutsarita pulang paminta flakes
  • ½ tasa Maliliit na hiwa ng keso,(ginamit namin ang Trader Joe's 4 Cheese Blend ngunit maaari mong gamitin ang parmesan, asiago, o anumang timpla)
  • ¼ tasa mga kamatis na pinatuyong araw,tinadtad
  • 2 kutsara mga pine nuts
Cook ModePigilan ang pagdilim ng iyong screen

Mga tagubilin

  • Putulin at itapon ang matigas na dulo ng asparagus , at pagkatapos ay i-chop ang asparagus sa 1 piraso.
  • Idagdag ang asparagus, tubig , orzo , langis , at lahat ng pampalasa sa isang palayok. Pakuluan (ito ay inabot sa amin ng 4 1/2 minuto) at lutuin ng karagdagang 5 minuto, hanggang sa lumambot ang orzo.
  • Bawasan ang init at idagdag ang keso , mga kamatis na pinatuyong araw , at mga pine nuts . Haluin hanggang matunaw ang keso.
  • Alisin sa init, timplahan ng panlasa asin at paminta , at magsaya!
Tago

Nutrisyon (Bawat Paghahatid)

Mga calorie:523kcal|Carbohydrates:70g|protina:22g|taba:18g|Saturated Fat:4g|Cholesterol:22mg|Sosa:815mg|Potassium:948mg|hibla:6g|Asukal:10g|Bitamina A:1240IU|Bitamina C:11.7mg|Kaltsyum:213mg|bakal:5.9mg

*Ang nutrisyon ay isang pagtatantya batay sa impormasyong ibinigay ng isang third-party na calculator ng nutrisyon

Pangunahing pagkain CampingI-print ang Recipe na Ito