Si Cristiano Ronaldo ay Nagulat sa Staff ng Juventus Sa Kanyang 'Beast Body' at 4-Hour-A-Day Lockdown Workout
Ang mundo ng palakasan ay nasaksihan ang maraming mga bituin na iniiwan ang kanilang marka sa kasaysayan. Ang ilan ay naakit ang mundo sa likuran ng kanilang likas na talento, ang iba ay nakuha ang imahinasyon ng mga tagahanga sa pamamagitan ng pagsusumikap at pagkahilig para sa isport. Si Cristiano Ronaldo ay isang atleta na kabilang sa huling kategorya.
Sa buong buhay niya, inihambing si Ronaldo kay Lionel Messi. Tiyak na walang likas na talento ng Messi ang Portuges, ngunit sapat siyang binabawi niya sa kanyang hindi nagkakamali na pagsusumikap at walang kaparis na dedikasyon upang magtagumpay. Tulad ng 'Mamba Mentality' ni Kobe Bryant, ang pagpayag ni Ronaldo na pagbutihin ang kanyang sarili sa araw ay siya ang isang karapat-dapat na kalaban kay Messi at isang inspirasyon sa namumuo na mga talento.
Tulad ng inaasahan, si Ronaldo ay nasa isang malawak na pagtakbo sa panahong ito, na nagtala ng 25 mga layunin sa 32 mga laro. Noong Disyembre at Pebrero, nag-iskor siya bawat linggo mula sa Matchday 14 hanggang 23 nang walang pagkabigo, kasama ang tatlong mga brace at isang hat-trick. Ngunit pagkatapos, ang pagsiklab ng Coronavirus (COVID-19) ay nakita ang mga pangyayaring pampalakasan na nasuspinde habang ang mundo ay tumigil.
© Reuters
magagandang mga teksto upang ipadala ang iyong kasintahan
Ang huling laro na ginampanan ni Ronaldo ay ang inaabangang derby laban sa Inter Milan na natalo sa 2-0. At, sa pagkakaroon ng sitwasyon na medyo bumuti, ang pagpapatuloy ng football sa buong mga bansa ay nag-iwan ng maraming takot sa mga potensyal na pinsala para sa mga manlalaro. Ang mga kagaya nina Danny Rose at David Moyes ay nag-alala na ng mga alalahanin sa pinababang antas ng fitness ng mga footballer na maaaring humantong sa mga pinsala sa pagpapatuloy ng football. Ngunit, si Ronaldo ay nasa isang liga na kanyang sarili.
Bumalik sa Italya noong unang bahagi ng Mayo, napilitan si Ronaldo na obserbahan ang dalawang linggong quarantine sa isang bahay ng Turin na ipinataw ng batas. Kasunod sa nakakainis na quarantine, sinimulan ni Ronaldo ang kanyang indibidwal na pagsasanay sa mga tagasanay ng Juventus. Noong ika-31 ng Mayo, ibinahagi ni Ronaldo ang isang post sa Instagram sa kanya na nagsasanay ng kanyang malayuang kasanayan sa pagbaril kay goalkeeper na si Carlo Pinsoglio. Na-caption niya ang post: Magsanay sa pagiging perpekto kasama ang @carlopinsoglio Mas malakas ang pakiramdam '. At, mas malakas siyang umusbong.
Tingnan ang post na ito sa Instagram Magsanay sa pagiging perpekto ⚽️ kasama ang @carlopinsoglio Mas malakas ang pakiramdam Isang post na ibinahagi ni (@Christian)
Noong Hunyo 1, ang data ng pisyolohikal na si Ronaldo na sinukat ng tauhan ng Juventus ay hindi makapaniwala. Ayon sa 'AS', Ang 35-taong-gulang ay sumailalim sa maraming mga pagsubok na kinabibilangan ng pagsusuri sa atletiko at pagganap ng kasanayan kasama ang bola na may iba't ibang tindi. At, ang mga resulta ay hindi lamang maganda, ngunit talagang mas mahusay kaysa sa kanyang pagganap na sinuri bago ang lockdown noong Marso. Kaya, paano niya ito nagawa? Narito ang sagot.
dr Bronner castile soap biodegradable
Tingnan ang post na ito sa Instagram Ang aking magandang kasosyo sa pagsasanay! ♀️ #stayactive #stayhome Isang post na ibinahagi ni (@Christian)
Habang ang iba pang mga manlalaro ng football ay abala sa pagkakaroon ng traksyon sa social media kasama ang kanilang mga post o, tulad ng sa kaso ni Eden Hazard, pinupuno ang kanilang mukha ng mga buns, ginagamit ni Ronaldo ang lockdown period upang mapabuti kung ano ang kahanga-hanga na mga antas ng fitness. Pagdating sa Madeira pagkatapos ng pagsuspinde ng Serie A, walang pagod na nagtrabaho kasama ang mga tool na magagamit sa bahay. Tulad ng inangkin ng 'Layunin', nagtrabaho si Ronaldo ng apat na oras sa isang araw upang makamit kung ano ang pakiramdam ng imposible sa marami.
Tingnan ang post na ito sa Instagram Mga bata, hayaang gawin ng Tatay ang kanyang trabaho 🤷♂️❤️ #stayhome #stayactive Isang post na ibinahagi ni (@Christian)
Para sa isang tao na bumalik sa Italya, hindi lamang hitsura ng isang hayop, ngunit nararamdaman din tulad ng isa, aasahan mong gagawin ng madali ng putbolista, dahil pagkatapos ng lahat ay nasa mas mahusay siyang kalagayan kaysa dati, tama ba? Well, hindi si Ronaldo. Matapos makumpleto ang kanyang kuwarentenas at mga pagsubok, ang putbolista ng Portugal ay sumali sa kanyang unang sesyon ng pagsasanay sa koponan sa Hunyo 2. At, dumating ang Juventus talisman para sa pagsasanay apat na oras bago lumitaw ang alinman sa kanyang mga kasamahan sa koponan.
Tingnan ang post na ito sa Instagram Sumabog mode Isang post na ibinahagi ni (@Christian)
Ayon sa 'Tuttosport', dumating si Ronaldo sa Continassa JTC dakong 12:52 ng hapon kahapon. Sa pagbibigay pansin sa pinakamaliit na mga detalye ng kanyang pagka-atletiko, sinanay ni Ronaldo ng kanyang sarili sa pamamagitan ng maraming drills at sesyon sa loob ng apat na nakagugulat na oras bago sumali sa kanyang mga kasamahan sa koponan, na lahat ay dumating ng 5pm, para sa buong session ng koponan. Iyon ang uri ng pangako at pag-iibigan na naghihiwalay kay Ronaldo mula sa iba pa. At, maniwala ka o hindi, wala itong bago para kay Ronaldo.
Tingnan ang post na ito sa Instagram Maligayang kaarawan sa akin !! 🤪 Isang post na ibinahagi ni (@Christian)
Si Carlos Tevez, na nagbahagi ng dressing room kay Ronaldo sa Old Trafford, ay nag-opined: 'Kung nakarating ka doon (training ground) sa kalahating pito, nandoon siya. Sinabi ko sa aking sarili, 'Paano mo mahuhuli ang taong ito?' Kaya nakarating ako doon isang araw ng kalahating anim at nandoon siya. Halos nakatulog siya ngunit nandoon siya '.
kung paano linisin ang lodge cast iron dutch oven
Ang Portuges na dating fitness coach na si Giovanni Mauri, ay mayroon ding isang kagiliw-giliw na pangyayaring ibabahagi. Ang 'Cristiano ay isang kababalaghan at isang elite na antas na atleta. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang manlalaro na kilala sa buong mundo na, nang umuwi kami ng 2:00 mula sa laban sa Champions League na layo, ay hindi sasakay sa bahay sa kanyang kotse. Hindi, titigil siya sa sentro ng pagsasanay nang hindi bababa sa isang oras para sa iba't ibang mga ehersisyo sa paggaling at cryotherapy, 'sinabi ni Mauri minsan.
Ano sa tingin mo?
Magsimula ng isang pag-uusap, hindi isang sunog. Mag-post nang may kabaitan.
Mag-post ng Komento
