Si John Abraham Ay Naging isang Bodybuilder?
Kung kakailanganin ng Bollywood ng isang malaking bagay, ang kailangan lang gawin ay ang kulayan si John Abraham ng berde! Si John Abraham ay ang tao na nagdala ng isang bagong sukat ng kalamnan sa Bollywood. Mas maaga, halos anim na pack lang ang abs, ngunit binago ni John ang laro. Nakakatakot talaga ang sobrang yakap ng kanyang pangangatawan. Ang kanyang pangangatawan ay hindi mukhang isang marupok na modelo ng fitness ngunit parang tulad ng isang makapangyarihang mandirigma. Kaya't Si Juan Abraham ay maaaring isang bodybuilder?
Klase ng Kompetisyon
Kung si John ay aakyat sa entablado tiyak na mapupunta ito sa Men's Classic Physique Division. Ang dibisyon ng Klasikong Physique ay tungkol sa V-Taper, banayad na pagkondisyon at nakalulugod na hitsura. Pinupunan nito ang agwat sa pagitan ng Men's Physique (masyadong maliit) at Bodybuilding (masyadong malaki). Ang mga pamantayan ng dibisyon na ito ay nagbabalik sa panahon ng 70s / 80s. Si John ay may bigat na humigit-kumulang na 95 kg, na may napakalaking braso na may sukat na 18 pulgada. Ang baywang niya ay may sukat na 34 pulgada na medyo masyadong malawak. Gayunpaman, kung binawasan ni John ang kanyang timbang sa 88Kg, ang kanyang baywang ay magiging mas payat at lahat siya ay nakatakda sa Rock the Classic Physique Stage.
Paano Manalo si John?
Every Skinny guy may abs. Ang mga bitag ay ang tunay na tanda ng Lakas at ang mga bitag ay ang unang bagay na mapapansin mo tungkol sa pangangatawan ni John. Kung siya ay walang shirt o nakasuot ng isang katangan, ang kanyang mga bitag ay palaging nakataas, na nagbibigay sa kanya ng hitsura ng mandirigma. Mukhang ginugol niya ang isang mahusay na oras sa paggawa ng mabibigat na mga hilera at mga paghila ng racks. Ang kanyang malaking balikat ay ganap na pumutok ang mga hukom. Ang mga delts ay isinasaalang-alang bilang mga hiyas sa bodybuilding at si John ay maraming masa sa kanya. Ang kanyang dibdib ay puno at sumasakop ng maayos sa itaas na frame. At ang kapal ng kanyang mga braso at abs ay nagbibigay sa kanya ng isang napaka-siksik at malakas na hitsura, tulad ng mga Golden Era bodybuilder. Tiyak na magiging matigas na kalaban si John sa The Classic Physique Stage.
Bakit Matalo si John?
Ang ibabang bahagi ng katawan ni John ay hindi tulad ng kanyang pang-itaas na katawan at dahil ang mga binti ay hinuhusgahan sa dibisyon ng Klasikong Physique, mawawalan ng ilang marka si John. Susunod, si Juan ay may kawalan ng pagkakaroon ng isang makapal na baywang. Kahit na nakikita ang kanyang 6 pack abs, ang V taper sa kanyang pang-itaas na katawan ay hindi kilalang-kilala. Ang isang lunas para dito ay maaaring gumawa ng isang toneladang labis na gawain sa lat upang ang kanyang baywang ay lilitaw na mas maliit kaysa dito. Ito ang kinuha namin sa potensyal na bodybuilding ni John Abraham. Ano sa tingin mo?
Si Yash Sharma ay dating pambansang antas ng manlalaro ng Football, ngayon ay isang Strength Coach, Nutrisyonista at Natural Bodybuilder. Nagpapatakbo din siya ng isang Channel sa YouTube na Yash Sharma Fitness kung saan nilalayon niya na turuan ang lahat ng mga mahilig sa fitness na i-maximize ang kanilang mga nakuha sa pamamagitan ng mga pamamaraan na sinusuportahan ng agham at madaling mailalapat. Kumonekta sa kanya sa Youtube , YashSharmaFitness@gmail.com , Facebook at Instagram .
Ano sa tingin mo?
Magsimula ng isang pag-uusap, hindi isang sunog. Mag-post nang may kabaitan.
Mag-post ng Komento
