Paano Ganap na Binabago ng Mga Steroid ang Laro Ng Pagbuo ng kalamnan At Lumalaki
Pagwawaksi: Sa artikulong ito, ako, bilang isang manunulat, ay hindi nagtataguyod o nag-eendorso ng paggamit ng PEDs o AAS para sa pagbuo ng kalamnan o anumang tukoy na layunin. Kung nais mong gamitin ito, ito ay ayon sa iyong paghuhusga. Ang piraso na ito ay pulos para sa impormasyon.
Ang debate ng 'ito bang bodybuilder o physique model na natty?' mukhang magpapatuloy mula nang magpakailanman. At hindi ito titigil anumang oras sa lalong madaling panahon. Sa artikulong ito bagaman, hindi ako mag-uudyok ng isa pang debate sa paksang iyon (hindi bababa sa hindi para sa ngayon) at sa halip ay pag-usapan kung paano gumagana ang mga gamot na nagpapahusay sa pagganap (PEDs) / androgenic anabolic steroid (AAS) at binago ang mga bagay para sa mga taong kunin ang mga ito at sa gayon, anong gilid ang mayroon sila sa isang tao na hindi kumukuha ng mga gamot na ito.
Isang Sabihin sa Lahat ng Pananaliksik
Isang kagiliw-giliw na pag-aaral na ginawa ni Bhasin et. al. noong 1996 inihambing ang mga rate ng pagtaas ng kalamnan sa apat na grupo. Ang pag-aaral ay tumagal ng 10 linggo kung saan ang mga pangkat ng testosterone ay binigyan ng 600 mg ng testosterone.
Ang mga pangkat ay:
A - Placebo na walang ehersisyo
B - Testosteron na walang ehersisyo
C - Placebo na may ehersisyo
pinakamahusay na protein shake para sa kapalit ng pagkain
D - Ang testosterone na may ehersisyo
Ang mga resulta ng pangkat ay:
A - Walang makabuluhang pagbabago sa walang-taba na masa
mga panlabas na site ng kamping malapit sa akin
B - Isang average na nakuha na 3.5 kilo ng walang taba na masa
C - Isang average na nakuha na 1.7 kilo ng walang-taba na masa
D - Isang average na nakuha na 5.8 kilo ng walang-taba na masa
Nangangahulugan ito na ang pangkat na hindi kahit na nag-ehersisyo at kumuha ng testosterone ay nakakuha ng dalawang beses sa mas matangkad na masa ng katawan kumpara sa pangkat na hindi kumuha ng testosterone at nag-ehersisyo sa loob ng 10 linggo.
Talaga, PEDs / AAS = mas mahusay na mga nadagdag.
Unawain Natin Ngayon Ano ang Mangyayari Kapag Nag-eehersisyo Ka
Kapag nag-eehersisyo ka at tinaas ang mga timbang, ang iyong mga kalamnan ay sumasailalim sa trauma o pinsala at pagkatapos ay ang mga hibla ng protina ng kalamnan ay nag-aayos ng pinsala na dulot ng mga hibla. Sa paglipas ng panahon, ang mga hiblang ito ay tumutubo pareho sa mga tuntunin ng bilang at laki. Kasabay nito, kung ang iyong kalamnan protina synthesis (MPS) aka ang rate kung saan ang iyong katawan stimulate / lumilikha ng bagong kalamnan protina ay mas mataas kaysa sa kalamnan protein breakdown (MPB) aka ang rate kung saan ang kalamnan protina ay nasira, nakakuha ka ng net kalamnan . Ang antas ng synthesis ng protina ng kalamnan ay higit na kinokontrol ng hormon testosterone at isang pangunahing dahilan na ang mga kalalakihan ay may mas maraming kalamnan sa kalamnan kumpara sa mga kababaihan.
Ano ang Mangyayari Kapag Kumuha Ka ng Mga Steroid
Ginagaya ng PEDs o AAS ang natural testosterone, sa gayon ang pagtaas ng synthes ng protina ng kalamnan at tinatayang sa buong mundo, 15% ng mga nagpupunta sa gym ang gumagamit ng mga sangkap na ito. Kapag tinurok mo ang mga gamot na ito, ang iyong expression ng gen ay nagsisimulang magbago at mula rin sa araw na 1 ng pag-iniksyon sa kanila. Ang mga steroid ay pumasok sa iyong mga cell at nagbubuklod sa mga receptor ng androgen. Kapag nakagapos na sila sa mga receptor ng androgen, madali silang makakapunta sa nucleus at mai-attach sa iyong DNA. Ito rin naman ang nagbibigay ng daan-daang mga gen sa iyong katawan upang madagdagan ang synthes ng kalamnan protina at mabawasan ang pagkasira ng protina ng kalamnan. Dahil dito, ang mga tao sa PEDs ay maaaring magkaroon ng 3 hanggang 5x higit pang mga nuclei kaysa sa isang normal na indibidwal. At higit pang mga nuclei na nangangahulugang maraming mga cell ng kalamnan. Maaari ring bawasan ng PED ang mga taba ng cell ng tao na nangangahulugang pagkakaroon ng kalamnan at pagkawala ng taba.
Bukod dito, ang pagdaragdag na ito sa nuclei ay mayroon ding proteksiyon na epekto laban sa pinsala ng kalamnan na nangangahulugang hindi ka mag-uudyok ng pinsala sa iyong mga kalamnan na kalamnan na may kahit matinding pag-eehersisyo at maaari kang mag-ehersisyo nang mas mahabang oras nang hindi naubos.
pinakamahusay na lugar upang magkamping malapit sa akin
Idagdag pa rito, ang mabilis na oras ng paggaling (bahagyang sanhi ng mas kaunting pinsala sa unang lugar) ay nagbibigay-daan sa iyo upang mag-ehersisyo nang higit pa at mas madalas na matamaan ang gym nang walang anumang paglubog sa tindi ng iyong mga sesyon.
Sa kabuuan, ang paggamit ng mga PED o AAS ay nagreresulta sa mga sumusunod:
1. Tumaas na laki ng kalamnan
2. Taasan ang lakas
3. Proteksyon ng fibers ng kalamnan laban sa pinsala
4. Tumaas na pagpapaubaya sa ehersisyo
5. Tumaas na paggaling
Tandaan- Sinusulat lamang ng artikulong ito ang ibabaw at pagtingin lamang sa mga benepisyo o pagtaas ng paggamit ng AAS / PEDs. Tulad ng bawat barya ay may dalawang panig, ang mga gamot na ito ay may maraming mga dokumentadong downsides pati na kung saan ay isang paksa para sa isa pang artikulo sa kabuuan.
May-akda ng bio:
Ang Pratik Thakkar ay isang online fitness coach na itinuturing na isang tao na gagawing madali para sa iyo na maunawaan ang proseso sa pamamagitan ng paglalagay ng mga bagay sa tamang konteksto at pagbibigay ng mga rekomendasyong batay sa agham. Sa kanyang libreng oras, gusto ni Pratik na basahin ang tungkol sa sikolohiya o maglaro sa kanyang PlayStation. Maabot siya sa thepratikthakkar@gmail.com para sa iyong mga query na nauugnay sa fitness at mga katanungan sa coaching.
Ano sa tingin mo?
Magsimula ng isang pag-uusap, hindi isang sunog. Mag-post nang may kabaitan.
Mag-post ng Komento
