Nangungunang 5 Pinakamalaking Babae na Mga bodybuilder Ng Lahat ng Oras
Habang ang babaeng bodybuilding ay madalas na natabunan ng katapat nitong lalaki, pinapatay pa rin ito ng mga kababaihan sa isport. Ang kamangmangan ay hindi pumipigil sa mga kababaihang ito mula sa pagiging pinakamahusay na makakaya nila sa isport na hinimok ng testosterone. Narito ang 5 sa pinaka jacked babaeng bodybuilder ng lahat ng oras.
Karamihan sa mga maskuladong Babae na bodybuilder
Narito ang listahan ng Nangungunang 5 Pinakamalaki at maskuladong Babae na Mga Bodybuilder Ng Lahat ng Oras
1. Lenda Murray
kung paano ihinto ang panloob na hita chafing
Isang malaking pangalan sa babaeng pamayanan ng bodybuilding, si Lenda Murray ay isang propesyonal na atletang bodybuilding ng Amerikano na pinangungunahan ang mga kaganapan sa bodybuilding sa buong dekada 90. Nagpunta siya nang walang talo mula taong 1990 hanggang 1995 at pumangalawa sa taong 1996 & 1997 sa Ms. Olympia Bodybuilding Contest. Matapos ang agwat ng limang taon muli siyang bumalik upang mangibabaw sa entablado at nagwagi ng pamagat ni Ms. Olympia noong taong 2002 at 2003. Nagkaroon siya ng isang walang kapantay na pangangatawan sa entablado na ang kanyang pangangatawan ay naging pamantayan laban sa mga babaeng bodybuilder hinusgahan kahit ngayon. Ang malawak na tapering ng balikat, na may perpektong hugis ng V na katawan ng tao at perpektong simetriko na katawan ay talagang bihirang makahanap sa mga babaeng bodybuilder. Nagkaroon din siya ng perpektong balanseng pangangatawan sa mga tuntunin ng kanyang ibabang katawan din. Nagretiro sa taong 2004, siya ay naidala sa IFBB hall ng katanyagan noong 2010.
2. Kim Chisevsky
Siya ay isang atleta na ang kasalukuyang fit na pangangatawan ay isang matalo sa mahuhulaan na mga kritiko ng babaeng bodybuilding at ang kanilang pangmatagalang hindi tamang pag-jibe na ang lahat ng kalamnan na iyon ay magiging mataba sa sandaling tumigil ka sa pagsasanay. Kung titingnan mo ang kanyang kasalukuyang mga larawan, hindi ka maniniwala na siya ay napakalaking at naka-jacked minsan sa kanyang karera. Bagaman ngayon siya ay kamukha ng anumang iba pang fit lady sa kanyang 50s, siya ay dating napakalaking sa Ms. Olympia Stage na siya ay mukhang hindi matatalo. Mayroon siyang 16.5 pulgada ng biceps, 28 quads at 46 'Chest sa entablado. Hindi siya natalo sa Ms. Olympia mula taong 1996 hanggang 1999. Ngayon isang ina ng dalawa, dating nagkaroon siya ng malaki, ginutay-gutay at perpektong proporsyonadong pangangatawan.
3. Iris Kyle
Ang pinakamatagumpay na propesyonal na bodybuilder kailanman, si Iris Kyle ay mayroong 10 pangkalahatang pamagat ng Ms. Olympia na may mga mabibigat na panalo sa timbang kasama ang 7 Ms. International na panalo. Siya rin ay pinangalanang babaeng bersyon ng Ronnie Coleman dahil sa kanyang panalo sa gulong Olimpia. Nanalo siya ng kanyang Pro card sa edad na 23 at nakikipagkumpitensya sa iba't ibang mga kaganapan sa bodybuilding. Ang mga tao sa katunayan ay inihambing ang kanyang pangangatawan sa Phil heath's dahil mayroon din siyang parehong 3D delts at perpektong inukit ang mga kalamnan sa likod sa entablado. Kung si Ms. Olympia ay naayos pa rin ng IFBB, tiyak na maraming bilang ng mga pamagat sa kanyang tally si Kyle. Nagretiro siya mula sa mga pang-international na bodybuilding event matapos na manalo sa paligsahan sa Ms. Olympia noong 2014 na siyang huling Ms. Olympia na nangyari.
4. Yaxeni Oriquen
Ipinanganak sa Venezuela, lumipat si Yaxeni sa Estados Unidos upang bumuo ng isang karera sa bodybuilding na Industriya. Bagaman nagsimula siyang makipagkumpitensya sa taong 1989, ang kanyang pinakamahusay na pangangatawan ay lumabas kalaunan noong 2000s nang siya ay naging Ms. Olympia noong taong 2005. Nanalo rin siya ng titulong Ms. International ng 5 beses. Ngayon ay nagmamay-ari siya ng isang gym sa Miami kung saan sinasanay niya mismo ang mga kliyente, at minsan ay nagkaroon siya ng malaking jacked up na pangangatawan sa entablado. Bagaman hindi siya ganap na tuyo at natastas, nagkaroon siya ng mahusay na mahusay na mahusay na proporsyon at pangkalahatang sukat na tumayo sa kanya mula sa kanyang mga katunggali.
5. Nataliya Kuznetsova
Isang kampeon sa pakikipagbuno sa daigdig, si Nataliya ay isang lifter at bodybuilder na Russian Power na bukas na tinanggap ang kanyang paggamit ng mga anabolic steroid. Ang kanyang mga istatistika ay madaling magbigay ng mga hiccup sa anumang weightlifter doon. Nag-squat siya ng 400 pounds, benches 375 pounds, mayroong 20 pulgada ng biceps at 30 pulgada ng mga hita. Ang kanyang timbang sa labas ng panahon ay 114kgs. Bagaman pangunahing nakatuon siya sa mga kumpetisyon sa powerlifting at arm wrestling, nakilahok din siya sa ilang mga kumpetisyon sa bodybuilding.
Si Anuj Tyagi ay isang Certified Personal Trainer, Certified Sports Nutrisyonista at Therapeutic Exercise Specialist Mula sa American Council on Exercise (ACE). Siya ang Tagapagtatag ng website kung saan nagbibigay siya ng online na Pagsasanay. Kahit na isang Chartered Accountant ayon sa edukasyon, malapit na siyang naiugnay sa Fitness Industry mula pa noong 2006. Ang kanyang motto ay upang ibahin ang anyo ang mga tao ng Likas at naniniwala siya na ang lihim na pormula para sa Fitness ay Ang Pagkakapare-pareho at pangako sa iyong Pagsasanay at Nutrisyon. Maaari kang kumonekta sa kanya sa pamamagitan ng Facebook at Youtube .
nagyeyelo ang pinatuyong prutas ni joe
Ano sa tingin mo?
Magsimula ng isang pag-uusap, hindi isang sunog. Mag-post nang may kabaitan.
Mag-post ng Komento
