Mga Recipe

Johnny Apple Seed Oatmeal

Ang Oatmeal ay ang unsung hero ng mga camping breakfast. Habang hindi ito kasingkislap ng isang cast iron breakfast skillet o isang mahusay na inihanda egg sandwich , isang mangkok ng mainit na oatmeal ay hindi kailanman nabigo na dumaan sa isang kurot. Wala nang iba pang kasingtipid na bilhin, madaling gawin, o kasing bilis ng paghahanda. Kapag mahirap ang mga oras o nagmamadali ka lang, ang oatmeal ang sumagip.

Gayunpaman, ang oatmeal ay may isang kahinaan: sa sarili nitong, ito ay lubhang mura. Maaari itong maging isang pangunahing hang-up para sa maraming tao, lalo na ang sinumang sumubok na kumain ng isang simpleng mangkok ng oats nang mag-isa. Ang pagtatangka sa ganoong gawain ay isang pagkakamali na isang beses lang ginagawa ng mga tao sa kanilang buhay. Gayunpaman, ang hindi umiiral na lasa ng oatmeal ay talagang ang pinakamalaking lakas nito. Bagama't tiyak na hindi ito obra maestra, ang oatmeal ay gumagawa para sa isang kahanga-hangang blangko na canvas.

Subscription Form (#4)

D

I-save ang post na ito!

Ilagay ang iyong email at ipapadala namin ang post na ito sa iyong inbox! Dagdag pa, matatanggap mo ang aming newsletter na puno ng magagandang tip para sa lahat ng iyong pakikipagsapalaran sa labas.

MAGTIPID!

Kaya kailangan ng kaunting imahinasyon, at dito napagpasyahan naming bumaling sa kaunting inspirasyon. Sa mga araw na ito, tila nag-uumapaw sa mga mansanas ang bawat tindahan ng prutas sa gilid ng kalsada, kaya nagpasya na magsimula doon. Ngayon, ang mga sariwang mansanas ay isang bagay, ngunit gusto namin ng higit pang lasa ng nostalgic na apple pie, kaya nagpasya kaming pagandahin ang karanasan sa isang seasonal spice mix ng cinnamon, nutmeg, allspice, at clove. Ang maple syrup, isang staple sa pagluluto ng kampo, ay napili bilang halatang pampatamis. At sa wakas, isang halo-halong buto (chia, flax, abaka) ang idinagdag upang maramihan ang protina. Kapag pinaghalo ang lahat, ang halo ay halos hindi maituturing na oatmeal.

Kaya kung gusto mong pasiglahin muli ang iyong mangkok ng oats sa umaga, subukan ang recipe na ito at magdala ng kaunting pagkahulog sa halo.

Johnny Apple Seed Oatmeal

4.88mula sa8mga rating I-save Na-save! Rate Binigay na oras para makapag ayos:2minuto minuto Oras ng pagluluto:10minuto minuto Kabuuang Oras:12minuto minuto 2 mga mangkok

Mga sangkap

• 2 mga tasa tubig
• kurutin asin
• 1 tasa pinagsamang oats
• 1 daluyan mansanas,diced sa 1/2 cubes
• ½ kutsarita giniling na kanela
• ¼ kutsarita lupa nutmeg
• ¼ kutsarita giniling na mga clove
• ¼ kutsarita allspice
• 2 kutsara abaka, flax, o chia seeds,(gumagamit kami ng timpla ng pantay na bahagi ng hemp flax, at chia)
• 2 kutsara MAPLE syrup

Cook ModePigilan ang pagdilim ng iyong screen

Mga tagubilin

• Init ang tubig at asin sa isang katamtamang kaldero hanggang sa kumulo.
• Idagdag ang mga oats, kumulo ng halos sampung minuto, o hanggang malambot ang mga oats, paminsan-minsang pagpapakilos. Sa kalahati ng oras ng pagluluto, idagdag ang mansanas, pampalasa, at maple syrup.

Ipakita ang Nutrisyon Tago

Nutrisyon (Bawat Paghahatid)

Mga calorie:300kcal

*Ang nutrisyon ay isang pagtatantya batay sa impormasyong ibinigay ng isang third-party na calculator ng nutrisyon

I-print ang Recipe na Ito