Ang Daan patungo sa Kalusugan Ay Mabigat at Humihiling ng Mga Sakripisyo. Maaari kang Magkaroon O Manatiling Karaniwan
Hindi madali ang fitness. Ang mga nagsasabing tumatanggap ito ng katamtaman. Oo, madali ang pagpapatakbo ng walang pag-iisip sa treadmill. Gayundin ang pag-inom ng mga 'detox juice' at pagdaraya sa katapusan ng linggo. Ang pag-angat ng mabibigat na timbang, panonood sa bawat pagkain at hindi pagkuha ng mga araw na pahinga ay hindi. Kung nais mong gawing fitness ang iyong buhay, maniwala ka na magiging mahirap ito. Walang patong ng asukal dito. Ang isang fit bilang impyerno ng katawan ay tumatawag para sa isang mahigpit na gaya ng impiyerno. Mahabang kwento - kung nais mong maging perpektong fit, kakailanganin mong magsakripisyo nang higit pa kaysa sa dati mong tinawaran.
kung paano makabawi ang nawalang pag-ibig
Ang Pera na Binabayaran Mo Para sa Pagkasya Ay Oras At Enerhiya. Gugol Nito Sa Iba Pang lugar At Ikaw Ay Bound Upang Nabigo
24 na oras mananatiling pareho para sa lahat. Unahin ng mga nanalo. Ang pag-crib tungkol sa iyong mahabang pagbiyahe upang gumana o kung paano mo talaga kailangang dumalo sa party na ito ay hindi gagana. Pagkaladkad ikaw ay isang ** sa gym kung sa palagay mo hindi mo magagawa. Sipsip ang iyong buhay panlipunan. Tatawagan ka ng iyong mga kaibigan na nahuhumaling. Sa madaling panahon marami sa kanila ang titigil sa pagtawag sa inyong lahat dahil hindi na kayo nagpapakita sa kanilang f * ck-lahat ng sesyon sa pag-inom. Kailangan mong magpasya kung saan kailangan mong mamuhunan ng iyong oras at lakas. Tandaan na ang iyong inaani ay ang iyong inihasik!
Madali ang Pagganyak. Ito ay Nakakalkula na Pag-aalay Na Magkakaroon Ka ng Talunin ang Iyong Sarili
Ang pagganyak ay tiyak na makakatulong sa iyo na maglakad sa gym sa loob ng isang araw o dalawa ngunit nakatuon lamang ang makikita sa gym, araw-araw. Ang nakalulungkot na bagay tungkol sa pagganyak ay ang pag-draine nito nang mabilis habang ito ay naiimbak. Ang pagtutuon ng dedikasyon ay tulad ng larawang inukit ng estatwa. Tumatagal ng oras at isang milyong nabigong pagtatangka. Manloloko ka sa mga pagkain. Lalaktawan ka sa gym. Mabibigo ka at magsisisi ka. Gamitin ang panghihinayang na ito upang maiukit ang iyong pagtatalaga. Hindi mo na kakailanganin ulit ang pagganyak.
Napakaraming Negatibiti ang Magkakaroon. Ang Mas Mahirap na Pagsasanay Ay Iyong Tanging Paglabas
Ang pinakapangit na bagay sa pagiging nasa pinakamataas na hugis ay hindi pinapayagan ng buhay na ikaw ay maging. Kaya, walang bagay na nagkakaroon ng madali. Isang maliit na pagkain sa pandaraya dito, isang pares ng mga napalampas na araw doon. Araw-araw, may mga bagay at mga tao na susubukan na pigilan ka mula sa pagsasanay at dumikit sa iyong gawain. Bawat araw ng sumpain! Ang tanging paraan lamang upang makitungo ka sa kanila ay sa pamamagitan ng hindi pagbibigay. Sanayin ang mas mahirap kapag napansin mo ang maraming mga nakakaabala. Gumawa ng oras, kung wala ka. Maaaring maghintay ang mga bagay, kung nais mo talaga silang maghintay.
Ang Kabiguan Ay Isang Pare-pareho na Bahagi Ng Pagkamit ng Isang Mahusay na Physique. Ang Pagdadahilan ng Pula Ay Hindi
Lahat ay nabigo sa una. Ganon din kayo. Sa una, ang iyong mga pagkabigo ay magpapalit sa iyong mga tagumpay. Maaari kang sumuko at umuwi o ilabas ang iyong mga pagkabigo. Gamitin ang iyong mga pagkabigo bilang isang fuel, bilang isang pathfinder. May mga pagkakamali habang binubuhat mo at may mga pagkakamali habang kumakain ka. Ang paglalakbay sa isang fit lifestyle ay mas katulad ng hit at trial. Alamin mula sa iyong mga pagkabigo.
Ano sa tingin mo?
Magsimula ng isang pag-uusap, hindi isang sunog. Mag-post nang may kabaitan.
Mag-post ng Komento
