5 Mga Dahilan na Dapat Mong Matulog na Hubad
Hindi, ang artikulong ito ay hindi tungkol sa sex. Ang pagtulog na hubad ay may napakaraming mga benepisyo sa kalusugan, bukod sa syempre, mahiga. Bago mo ibasura ang ideyang pag-ungol tungkol sa hindi praktikal na gawa nito, tingnan ang mga pakinabang ng pagtulog na hubad. Pangkalusugan bago ang anupaman, di ba?
1. Nagpapanatili ng Isang Malusog na Bilang ng Sperm
© ShutterstockAng pagtulog na may sapin ng mga damit ay sanhi ng pag-init ng katawan. Mayroong isang kadahilanan kung bakit ang scrotum na naglalaman ng mga testicle (na gumagawa ng tamud) ay matatagpuan sa labas ng katawan. Ang mga testicle ay sensitibo sa temperatura, at nangangailangan ng medyo malamig na temperatura para sa wastong paggana, na kung saan matatagpuan ang mga ito sa labas lamang ng katawan. Pinahihintulutan ng pagtulog na hubad ang katawan na cool, at sa gayon ay mapanatili ang isang malusog na bilang ng tamud. Ito ay lubos na kapaki-pakinabang sa pangmatagalan.
ultra magaan na pantulog para sa backpacking
dalawa. Ang iyong Katawan ay Maaaring Huminga At Tanggalin ang Sarili Mga Impeksyon sa Balat
© ShutterstockAng pagpapalabas ng katawan at ang lahat ng sulok at latak nito ay mahalaga. Ang paglago ng mga impeksyong fungal at bakterya sa mga pribadong bahagi ay pangkaraniwan, lalo na sa mainit at mahalumigmig na mga clime. Ang pagsusuot ng masikip na damit sa buong araw ay nagpapalala nito. Bagaman hindi ito matulungan, dapat iwaksi ng isa ang mga sapin ng damit, lalo na ang masikip na damit na panloob, sa gabi habang natutulog at hinihinga ang balat ng isang tao.
3. Mas Natutulog Ka
© ShutterstockKapag natutulog kami, bumababa ang temperatura ng ating katawan, ngunit ang pagsusuot ng damit ay nakakagambala sa prosesong ito. Ang pagtulog sa hubad ay nakakatulong na palamig ang katawan nang mas mabilis, at samakatuwid, nagtataguyod ng mas mahusay na pagtulog. Ang aming utak ay nangangailangan ng isang cool na temperatura upang makapagpahinga ang katawan, at ang pagbubuhos ng mga damit ay tumutulong sa paggawa nito nang mas mahusay.
Apat. Humantong ito sa Mas Malalaking Pag-iibigan at Isang Mas Malusog na Relasyon
© ShutterstockIto ay isang katotohanan na ang pakikipag-ugnay sa katawan, lalo na ang pakikipag-ugnay sa balat sa balat ay nagpapalakas ng paggawa ng oxytocin, ang masayang hormon na nagbabawas ng stress at nagpapalakas sa kaligtasan sa sakit. Ang pagtulog na hubad ay nagpapataas ng pagkakataong makipag-ugnay sa balat. Ang paggawa ng oxytocin, ang love hormone, ay nagpapalakas din ng pagiging malapit sa pagitan ng mga mag-asawa, na nagreresulta sa isang mas mahusay na buhay sa pag-ibig. Hindi man sabihing nadagdagan ang mga posibilidad ng kaunting pagkilos sa kama. Ang Cotton USA ay nagsagawa ng isang survey ng 1000 British people at napagpasyahan na ang mga natulog sa kanilang suit sa kaarawan ay mas masaya sa kanilang relasyon.
5. Natutulog na Naked Balanse Melatonin At Growth Hormone
© ShutterstockAng pagtulog sa buff ay tumutulong na mapanatili ang isang mababang temperatura ng katawan na hindi lamang nagreresulta sa maayos na pagtulog ngunit lumilikha rin ng malusog na balanse sa pagitan ng melatonin at paglago ng hormon, na mahalaga sa pagkumpuni at paglago ng cell. Kaya karaniwang, kung matulog kang hubad, mananatili kang mas bata.
Ano sa tingin mo?
Magsimula ng isang pag-uusap, hindi isang sunog. Mag-post nang may kabaitan.
Mag-post ng Komento
