Ang Coke Plus Coffee, Isang Pre-Workout na Gawaing Pantahanan na Susimulan Ka
Ang paunang pag-eehersisyo ay ang mga bagong mainit na paborito pagdating sa mga suplemento na stack. Ang mga suplemento na mas maaga sa isang luho ay naging isang bahagi ng average na arsenal ng suplemento ni Joe. Sa bagong kalakaran na ito, nagkaroon ng iba't ibang mga compound na sinusubukang gamitin ng mga tao bilang isang pre-ehersisyo. Mula sa Viagra hanggang sa bullet proof na kape, ang buong pamayanan sa fitness ay nagsisikap na masulit ang kanilang mga sesyon ng pag-eehersisyo sa gym. Ngayon, tatalakayin ko ang isang naturang pagbabalangkas na kamakailan lamang ay umusbong bilang isang kalakaran — Coke plus kape. Alamin natin kung talagang may halaga ito upang pumutok ang iyong mga sesyon ng pag-eehersisyo.
pinakamahusay na backpack para sa paglalakad sa malayo
Sino ang Lumalang Ito?
Ang kombinasyong ito ng paghahalo ng Coke sa Kape ay pinasikat ng 'Kali Muscle'. Pinangalanan niya ang kombinasyong ito bilang 'Hyphy Mud'. Kilalang nagbahagi si Kali ng kanyang sariling lifestyle at mga karanasan sa bodybuilding sa YouTube. Tinanong niya ang kanyang mga tagasunod na hindi kayang bayaran ang magarbong New Generation Pre Workouts mula sa mga suplemento na tindahan, upang gumawa ng kanilang sariling pre-eehersisyo na may mga sangkap sa bahay. Ipinakita niya kung paano mo agad na maisasagawa ang iyong pre pag-eehersisyo sa bahay sa pamamagitan ng paghahalo ng dalawa sa pinakakaraniwang mga item sa pagkain na matatagpuan sa bawat sambahayan, Coke at Kape.
Mabisa ba ito?
Kaya, kung ang pangunahing target ng iyong pre pag-eehersisyo ay magbigay sa iyo ng isang 'sipa' bago ang pag-eehersisyo, gagawin nito ang kinakailangan. Kung titingnan mo ang parehong mga bahagi ng paunang pag-eehersisyo na ito, na kung saan ay Coke at kape, pareho silang naglalaman ng caffeine. Ang caffeine ay kilala sa mabilis na epekto ng pagtatrabaho bilang stimulant ng nervous system. Tinutulungan ka nitong makaramdam ng sigla at alerto sa isang jiffy .
gaano kahalaga ang pasensya sa isang relasyon
Sa loob ng kalahating oras hanggang apatnapung minuto, maabot ng caffeine ang buong katawan at binibigyan ka nito ng sipa na kailangan mo. Ito ang nag-iisang dahilan na kahit na ang lahat ng mga produktong komersyal ay batay sa caffeine.
Paano Ito Nakukuha Laban sa Mga Produktong Na-market?
Mayroong maraming mga produkto na magagamit sa merkado bilang pre-ehersisyo na suplemento. Kahit na ang pangunahing bahagi ng bawat pre pag-eehersisyo sa merkado ay caffeine, may iba pang mga makabuluhang sangkap din. Ang Beta Alanine, Citrulline Malate, L Ariginie, Creatine Monesterolate, Tyrosine at Betaine ang mga compound na matatagpuan sa mga pre-workout bukod sa caffeine. Ang bawat isa sa mga compound na ito ay may sariling pakinabang sa katawan. Tulad ng Citrulline at Arginine ay maaaring makatulong sa iyo sa sakit at paggaling, maaaring matulungan ka ng creatine na may lakas. Samakatuwid, kung nagpasyang sumali ka para sa isang produktong pre-ehersisyo mula sa merkado, maaari kang makakuha ng isang produkto na makakatulong sa iyo hindi lamang sa pokus ng kaisipan ngunit pagbawi at lakas din . Sa kabilang banda, ang Coke at Coffee ay magbibigay sa iyo ng isang naka-budget na solusyon para sa focus lamang sa kaisipan.
Si Anuj Tyagi ay isang Certified Personal Trainer, Certified Sports Nutrisyonista at Therapeutic Exercise Specialist Mula sa American Council on Exercise (ACE). Siya ang Tagapagtatag ng website kung saan nagbibigay siya ng online na Pagsasanay. Kahit na isang Chartered Accountant ayon sa edukasyon, malapit na siyang naiugnay sa Fitness Industry mula pa noong 2006. Ang kanyang motto ay upang ibahin ang anyo ang mga tao ng Likas at naniniwala siya na ang lihim na pormula para sa Fitness ay Ang Pagkakapare-pareho at pangako sa iyong Pagsasanay at Nutrisyon. Maaari kang kumonekta sa kanya sa pamamagitan ng Facebook at Youtube .
Ano sa tingin mo?
Magsimula ng isang pag-uusap, hindi isang sunog. Mag-post nang may kabaitan.
0 degree ultralight sleeping bagMag-post ng Komento
