Ano ang Mga Cold-Pressed Oils & Paano Ito Magagamit Upang Makamit Ang Mas Mahusay na Naghahanap ng Balat, Buhok At Kalusugan?
Bilang isang tao na walang oras upang mapanatili ang isang detalyadong gawain sa kagandahan, nakakaranas ng mga isyu tulad ng pagkawala ng buhok, balakubak at napaaga na pagtanda ng balat ay pangkaraniwan. Sa puntong ito, malamang na umaasa ka para sa isang tagapagligtas na lahat na papasok. Kaya kamustahin mo ang mga bayani sa pag-aayos - mga langis na malamig ang ulo.
Ang konsepto ng malamig na langis na pinindot ay hindi bago ngunit ang term na ito ay kamakailan-lamang na kinuha ang parehong mga industriya ng wellness at beauty sa pamamagitan ng bagyo.
Malamang nakita mo rin ang iyong paboritong influencer na nagsasalita tungkol sa kanila sa Gram o napansin ang isa sa mga ito sa wardrobe ng iyong kaibigan ngunit ang tanong ay, kung ano ang malamig na langis na pinindot so fame-karapat-dapat. Ipaalam sa amin sabihin sa iyo ang lahat tungkol sa mahika sa mga gayuma!
Ano ang Cold-Pressed Oil?
iStock
Ang mga langis na ginagamit namin para sa aming buhok at balat at para sa pagluluto ay nakuha sa pamamagitan ng pag-init ng mga binhi, mani, prutas at gulay. Sa panahon ng prosesong ito, nawalan sila ng nutrisyon.
Ang cold press ay isang paraan kung saan ang langis na ito ay nakuha sa pamamagitan ng paglalapat ng presyon nang hindi gumagamit ng init. Pinoprotektahan nito ang kalidad, lasa at nutritional halaga ng langis.
Kaya't habang gumagamit ng malamig na pinindot na langis para sa pagluluto, para sa skincare o haircare, siguraduhin na nakakakuha ka ng pinakamaraming benepisyo, ang natural na paraan.
Ang kanilang mga nakapagpapalusog na katangian ay nagtataguyod ng paglaki ng buhok at balat ng kabataan. Mas mabuti pa ang mga ito para sa sensitibong balat na nangangailangan ng patuloy na pangangalaga.
Ang mga pakinabang ng malamig na pinindot na langis ay hindi nagtatapos dito. Napakaraming mga tatak ng wellness ang buong kapurihan na naglulunsad ng mga langis na ito sa mga dressing ng accent salad at pagbutihin ang istilo ng pagluluto dahil binibigkas sila bilang isang malusog na kahalili sa pino na mga langis.
Langis-Pinindot na Langis Vs Pinong Langis
iStock
Ang mga langis na malamig na pinindot ay libre mula sa mga kemikal, naka-pack na may lahat ng mahahalagang nutrisyon kabilang ang mga antioxidant, protina at lecithin, isang mahahalagang taba para sa mga cell ng katawan na nagpapaginhawa at nagpapapayat sa balat.
Karamihan sa mga pinong langis, kahit na ang mga na-advertise sa paligid ng konsepto ng pagbaba ng timbang, ay naka-pack na may mga kemikal. Ang mga ito ay lubos na naproseso sa pamamagitan ng matinding init at bihirang magkaroon ng anumang mga nutrisyon.
ang mga nakabatay sa pagkain ay nakabatay sa pagkain
Mga Pakinabang sa Langis-Pinindot na Langis
iStock
Ang mga langis na malamig na pinindot ay mabuti para sa pangkalahatang kagalingan. Ang kanilang mga benepisyo ay maaaring maranasan kapag inilapat ang mga ito sa balat, buhok o natupok sa pagkain.
Mga benepisyo sa pag-aayos
- Itaguyod ang paglaki ng buhok
- Kontrolin ang pagkawala ng buhok
- Tulong sa paggamot sa balakubak
- Suportahan ang balat ng kabataan
- Tratuhin ang mga acne at acne scars sa paglipas ng panahon
- Bawasan ang napaaga na mga palatandaan ng pagtanda
- Hydrate, moisturise at alagaan ang balat
- Magdagdag ng isang natural na glow sa balat
Mga benepisyo sa pagluluto
- Magbigay ng nutrisyon
- Tulong sa pagpapanatili ng kolesterol.
- Magdagdag ng natural na lasa at samyo.
- Palakasin ang kaligtasan sa sakit
Pinakamahusay na Mga Cold-Pressed Oils
Ang mga langis na malamig na pinindot ay humiram ng isang malakas na lasa at pabango mula sa mga sangkap nito na karamihan ay nawala sa pino na mga langis. Narito ang ilan sa mga pinaka-kagiliw-giliw na malamig-pinindot na lasa ng langis na subukan ang kanilang mga benepisyo.
Langis ng niyog
Walang sinumang maaaring maliitin ang lakas ng niyog. Alam mo kung paano mababago ng isang mabuting diyeta ang iyong katawan, tama ba? Ang malamig na pinindot na langis ng niyog ay gumagawa ng pareho para sa iyong buhok, balat at pangkalahatang kabutihan. Naka-pack ito ng mga bitamina at micronutrient na nagsusulong ng paglaki ng buhok, pagbutihin ang pagkakayari ng iyong balat at pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo sa iyong katawan.
Pro tip : Magmumog gamit ang malamig na nadiinang langis ng niyog sa loob ng 15-20 minuto upang mabawasan ang masamang hininga at magkaroon ng mas malusog na gilagid at maputi ang ngipin.
Langis ng Castor
Ang langis ng castor ay maaaring makaramdam ng malagkit sa una ngunit ito ay isa sa mga gayuma na nagdaragdag ng halaga sa kung ano man ang hinahawakan nito. Ito ay ang iyong balat, buhok, o mga kuko, ito ay nagbibigay ng sustansya sa lahat. Ang langis ng castor ay kabilang sa mga pinakamahusay na langis para sa paglago ng buhok.
Pro tip : Dahan-dahang ilapat ito sa iyong anit at buhok. Hayaan itong umupo ng isang oras. Pagkatapos, hugasan ito ng malamig o normal na tubig.
Moroccan Argan Oil
Ang langis ng Moroccan Argan ay nangunguna pa rin sa listahan ng mga kakaibang sangkap. Pinipigilan nito ang pagkasira ng araw, pamamasa ng balat at buhok, tinatrato ang acne at sugat at ito ay anti-Aging. Maaari ka bang humingi ng higit pa mula sa isang langis ?!
Pro tip : Dahan-dahang linisin ang iyong mukha at ilapat ang langis ng Moroccan Argan sa isang pabilog na paggalaw.
Langis ng Binhi ng Hemp
Mayaman ito sa omegas na ginagawang perpektong karagdagan sa iyong dressing ng salad. Gayundin, ang multipurpose na langis na ito ay hindi comedogenic. Kung sakaling nagtataka ka, nangangahulugan ito na maaari mo itong ilapat upang ma-moisturize ang iyong balat at buhok nang hindi nag-aalala tungkol sa iyong pores na nabara.
Pro tip : Sa 3 kutsarang langis ng binhi ng Hemp, magdagdag ng 1 kutsarita ng lemon juice, 1 kutsarang suka ng balsamic, 1 kutsarang sarsa ng mustasa, 2 sibuyas ng bawang (tinadtad) at asin at paminta (tikman.) Gamitin ito bilang isang pagbibihis para sa ang iyong salad.
Sweet Almond Oil
Ang aroma ng matamis na langis ng almond ay kaaya-aya at iyon lang ang dulo ng iceberg. Nakakatulong ito sa paggamot sa balakubak, pinapanatili ang kalusugan ng buhok, nagtataguyod ng balat ng kabataan at tumutulong din sa pagbawas ng mga madilim na bilog.
Pro tip : Para sa mas mahusay na pagsipsip, painitin ang iyong langis ng Sweet Almond bago mo ilapat ito. Tandaan, hindi ito dapat masyadong mainit upang hawakan, maligamgam lamang.
Langis ng Jojoba
Ang langis ng Jojoba (binibigkas na hoh-hoh-buh) ay nagpapalakas at nagpapalusog sa buhok na pumipigil sa pagkawala ng buhok. Tinutulungan ka nitong mapupuksa ang labis na sebum at mga labi sa iyong anit. Mayroon itong mga katangian ng pagpapagaling na ginagawang perpekto para sa pagpapagamot ng acne at acne scars.
Pro tip : Direktang ilapat ito sa mga basag na labi, balat o galos. Kapag ginagamit ito sa anit, palabnawin ito ng langis ng niyog, lalo na kung sinusubukan mong gamutin ang balakubak.
Pangwakas na Saloobin
Kung balak mong lumipat sa mga malamig na langis na pinindot para sa pagluluto, tiyaking hindi mo masyadong iniinit ang mga ito. Ang mga ito ay hindi angkop para sa pagprito at pinakamahusay na natupok ng mga salad, tinapay at lutong karne. Kung nagamit mo na ito, nais naming marinig kung paano nito napabuti ang iyong lifestyle.
kung paano itakda ang pagtanggi sa isang suunto compass
Ano sa tingin mo?
Magsimula ng isang pag-uusap, hindi isang sunog. Mag-post nang may kabaitan.
Mag-post ng Komento
