Pagbuo Ng Katawan

Nangungunang 4 Mga Sanhi Ng Man Boobs at Paano Paalisin ang mga Ito

Ang gynecomastia, kilala rin bilang mga boobs ng tao o colloqually na kilala bilang mga mobs, ay isang kondisyon sa mga lalaki na tumutukoy sa pagpapalaki ng mga male tissue ng dibdib. Sa mga simpleng salita, sanhi ito ng pamamaga ng lalaking dibdib at gawin itong mas katulad ng isang babaeng dibdib (degree na kung saan ay nag-iiba). Pangunahin nitong sanhi ang mga utong na maging puffy / matalim sa ilang mga kaso. Hindi lamang ang pagkakaroon ng isang kaso ng gyno ay maaaring maging napaka-nakakahiya ngunit maaari rin nitong sirain ang hitsura ng iyong buong pangangatawan.

Ito ay isang pangkaraniwang kalagayan na nakakaapekto sa halos 50-70% ng mga kabataan at kalalakihan na may edad na 50-70 taon. Magugulat ka nang malaman na nangyayari rin ito sa 60-90% ng mga bagong silang na sanggol din at karamihan sa mga ito ay nalulutas nang mag-isa.

Pinaka-kilalang Sanhi

1. Mga hormon na ginulo

Ang pinakakaraniwang sanhi ay kapag may kawalan ng timbang sa proporsyon ng testosterone sa estrogen sa mga lalaki. Ganito ito- ang katawan ng tao ay may parehong testosterone at babaeng hormon estrogen. Ang problema ay lumitaw kapag ang antas ng testosterone sa mga kalalakihan ay naging mababa, na may kaugnayan sa antas ng estrogen. Tandaan, huwag isipin na ang mga lalaki ay walang estrogen. Mayroon silang ito ngunit ang mga antas ay medyo mas mababa kaysa sa testosterone.

2. Pag-abuso sa Steroid

Ang isa pang karaniwang sanhi ng gynecomastia, lalo na sa fitness / bodybuilding circle, ay ang pang-aabuso ng mga steroid. Mayroong maraming mga uri ng mga steroid na maaaring maging sanhi ng gyno na may pinakakaraniwang ang mga ito ay testosterone, methyltestosteron, dianabol, anadrol at nandrolone decanoate. Sa simpleng mga termino, ang mga steroid na may mas mataas na ugali na mai-convert sa estrogen (ang proseso ay tinatawag na aromatization) ay madaling maging sanhi ng gyno.

Ito ay depende rin sa kung paano tumutugon ang isang indibidwal sa isang partikular na steroid at dosis. Nakita ko ang mga taong nakakakuha ng maaga sa mga sintomas ng gyno na may 250mg ng Test habang ang iba ay lumalayo kahit na may 500mg. KAYA napaka subjective nito. Parehong testosterone, pati na rin ang antas ng estrogen, tumaas kapag kumuha ka ng mga steroid. Ito ang mekanismo ng iyong katawan para sa pagharap sa mataas na antas ng testosterone. Ang mga mataas na antas ng testosterone ay maaaring humantong sa pagtaas ng presyon ng dugo, kaya't ang mga antas ng estrogen ay bumaril din upang makontrol ang presyon ng iyong dugo. Kahit na sa lahat ng aromatase na pumipigil sa mga gamot na magagamit sa merkado walang garantiya na pipigilan mo ang gyno o mapupuksa ito.

3. Mga Tambalan Iba Pa Sa Mga Steroid (SARMS)

Ang mga modulator ng SARM` o Selective Androgen Receptor ay medyo bago sa bilog ng fitness at bodybuilding. Na-tout bilang isang mas ligtas na kahalili sa mga steroid, kahit na ang mga ito ay may kakayahang bigyan ka ng banayad na gyno. Huwag magkamali sa pag-iisip ng mga SARM ay ganap na malaya sa mga epekto. Ang mga ito ay kilala lamang upang maging sanhi ng mas kaunting mga epekto kaysa sa mga steroid.

4. Masamang Pamumuhay

Kung ang isang tao ay napakataba, maaaring ito ay sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan kabilang ang pag-abuso sa alkohol, walang ehersisyo, walang kontrol sa diyeta atbp, ang labis na taba ay maaaring ideposito sa paligid ng lugar ng dibdib, na kalaunan ay humahantong sa gyno. Ang sobrang taba na ito ay maaaring pasiglahin ang paggawa ng estrogen ng katawan, na pinasimulan ang paglaki ng tisyu ng dibdib. Ang matinding pag-abuso sa alkohol ay maaari ring baguhin ang paraan ng pagreregula ng ating katawan ng mga hormon at kilalang nagdaragdag ng estrogen. Sa ilang mga kaso, ang mga lalaking may labis na taba sa dibdib ay maaaring magmukhang mayroon silang mga boobs at maaari nilang maling kilalanin ang kanilang sarili para sa pagkakaroon ng gyno. Gayunpaman, ang kondisyong ito ay kilala bilang maling gynecomastia o pseudogynecomastia.

Sa lahat ng mga pangunahing sanhi na nabanggit dito, subukang ding maunawaan na dahil sa isang pagtaas ng antas ng hormon sa pagbibinata, ang gynecomastia ay maaaring mangyari sa ilang mga kaso. Gayunpaman, nawala ito sa kanilang sarili sa karamihan ng mga kaso. Hindi banggitin ang karamihan sa mga kalalakihan kapag sila ay tumanda, sabihin na sa huli na 50 o 60s, nagkakaroon ng gyno dahil sa hindi timbang na hormon na nauugnay sa edad.

Narito Kung Paano Mo Makakaiwas sa Kanila

1) Kung ito ay genetiko at hindi mawawala kahit na may mahigpit na pagdidiyeta at pag-eehersisyo, kailangan mong alisin ito sa pamamagitan ng operasyon.

2) Kung higit sa lahat ito ay dahil sa labis na porsyento ng taba ng katawan, malamang na makontrol mo ito sa pamamagitan ng pagdidiyeta at pag-eehersisyo.

3) Upang maiwasan ito dapat mong bigyang-pansin kung gaano kasya sa isang pamumuhay na iyong pinamumunuan.

Ibahagi ang kuwentong ito

Ano sa tingin mo?

Magsimula ng isang pag-uusap, hindi isang sunog. Mag-post nang may kabaitan.

Mag-post ng Komento