Hindi mo na Kailangang Magsuot ng Isang 'Langot' O 'Jockstrap' Habang Pagsasanay sa Timbang. Narito Bakit
Kung nag-eehersisyo ka sa isang desi gym o sa isang desi akhada, maaaring pamilyar ka sa term na 'langot'. Dahil ang karamihan sa mga dudes ay hindi talaga alam kung ano ito- mas karaniwang tinutukoy ito bilang isang jockstrap sa Ingles. Ang mga Wrestler na nagsasanay ng kushti sa akhadas ay nagsusuot ng langot bilang isang tradisyon ng kanilang pampalakasan isport. Ngayon, ang mga jockstraps ba talaga kahalagahan tulad ng ginagawa nila ito? Maraming mga alamat na lumulutang sa konteksto ngunit iilan lamang ang nakakaalam ng katotohanan.
nanginginig ang mataas na calorie meal replacement
Ang isang jockstrap ay mahalaga dahil pinoprotektahan nito ang iyong genitalia na totoo sa ilang sukat. Gayunpaman, nalalapat lamang ito sa ilang mga palakasan kung saan nangangailangan ka rin ng isang tasa na isusuot sa iyong jockstrap upang maprotektahan ang iyong ari mula sa pagkasira. Halimbawa- palakasan tulad ng cricket, rugby, baseball atbp. Ang mga pagkakataong magkaroon ng pinsala sa singit ay mataas at samakatuwid, ang jockstrap ay naging isang mahalagang gamit sa naturang palakasan. Ayon sa kasaysayan sa likod ng naisusuot, ang jockstrap ay naimbento noong 1874 ni C. F. Bennett ng isang kumpanya ng pampalakasan sa Chicago, ang Sharp & Smith, upang makapagbigay aliw at suporta para sa mga jockey ng bisikleta.
paggawa ng beef jerky sa isang dehydrator
Ngayon, ang tanong ay, kailangan ba talaga natin ito para sa ating regular na pag-eehersisyo sa gym? Ang sagot ay isang simpleng hindi! Bilang isang katotohanan, ang pagsusuot ng isang masikip na jockstrap ay maaaring makapinsala sa iyong mga testicle. Sinusuot ito ng ilang tao upang maiwasan ang mga hernias, ngunit ang kabalintunaan ay, ang pagsusuot ng isang masikip na jockstrap ay maaaring humantong sa luslos. Ang labis na pag-compress sa mga nerbiyos ng genital ay karagdagang nagbibigay presyon sa lugar ng tiyan na maaaring humantong sa herniated testicle.
Gayunpaman, ang katawan ng tao ay sapat na matalino upang awtomatikong ilagay ang sarili sa kaligtasan ng buhay mode, batay sa sitwasyon. Halimbawa, sa panahon ng taglamig, ang iyong scrotum (lagayan na nagdadala ng mga testicle) ay humihigpit at malapit sa katawan, samantalang sa mga tag-init, ito ay maluwag at nakasabit. Ang mekanismong ito ng katawan ay nagaganap upang mapanatili ang kinakailangang temperatura para sa mga testicle sa scrotum.
1 daliri ng selfie hamon kaba
Kaya't ang pangunahin ay, maliban kung nasa isang tukoy kang isport, kung saan ang iyong madaling kapitan sa mga pinsala sa singit, hindi ka nangangailangan ng isang jock strap. Sa katunayan, ang isang normal na pares ng mga salawal ay optimal na matutupad ang kinakailangan, iyon ay, pag-iwas sa labis na paggalaw pababa roon.
Samakatuwid, hindi na kailangang magsuot ng hindi komportable na tagasuporta ng gym aka jockstrap. Magtiwala ka sa amin.
Ang Rachit Dua ay isang advanced K11 sertipikadong fitness coach para sa pangkalahatan at espesyal na populasyon (mga taong may mga isyu sa medisina, mga taong may edad na, mga buntis na kababaihan, at mga bata) at isang sertipikadong nutrisyonista sa palakasan. Maaari kang makipag-ugnay sa kanya dito .
Ano sa tingin mo?
Magsimula ng isang pag-uusap, hindi isang sunog. Mag-post nang may kabaitan.
Mag-post ng Komento
