Lumipat Sa paglipas ng Christian Bale, Ang India Ay May Chiyaan Vikram Bilang Hari Ng Mga Matinding Transformation sa Katawan
Ang isa sa pinalamutian ng artista ng Tamil Cinema, si Vikram ay nanalo ng pitong Filmfare Awards South, isang National Film Award at isang Tamil Nadu State Film Award. Kilalang kilala siya sa pagpapakita ng hindi kapani-paniwala na halaga ng pag-aalay sa kanyang mga tungkulin (kahit na labis sa mga oras, maaaring sabihin ng ilan) at walang ibang paraan na magkaroon din ito ng artist.
Gayunpaman, ang pinakadakilang serye ng pagbabago ng katawan na ginawa ni Vikram sa panahon ng kanyang sikat na karera ay noong nag-shoot siya para sa pelikula Ako sa loob ng apat na mahabang taon, patuloy na pinaparusahan ang kanyang katawan alinman sa matinding mga gawain sa pag-eehersisyo at sapat na pagkain o sa kawalan ng pareho.
Pagbabagong Katawan ng Vikram Para sa ' Ako ’:
Sa buong pelikula, si Vikram ay kailangang maglaro ng apat na uri ng katawan, ng isang bodybuilder, isang hayop, isang normal na tao at isang deformed na tao at talagang dumaan siya sa proseso ng unang bulking up ng malawakan para sa napakalaking sukat, na sinusundan ng labis na pagbawas sa paggamit ng pagkain upang makamit ang labis na payat at payat na hitsura.
Mula sa:
© Aascar Film P
Sa:
© Aascar Film P
Paano Niya Ito Ginawa?
Sa isang pakikipanayam sa 2014 kay Rajeev Masand, sinabi ni Vikram: Nag-una ako sa katawan, tulad ng talagang naging maskulado at pagkatapos ay naging tulad ng isang modelo na talagang talagang akma, pagkatapos nito kailangan kong maging masalimuot.
Pinag-usapan niya kung paano siya nabulabog dahil sa hindi kapani-paniwalang maliit na mga bahagi ng pagkain na gusto niyang makuha at kung paano siya mawalan ng isip kung dumating ang pagkain kahit isang minuto na ang lumipas kaysa sa nararapat.
© Aascar Film P
'Kapag nagdiyeta ka, sa paligid ng 5' o 'na orasan nakakakuha ka ng isang cranky at sa gayon, gusto ko ng 10 maliliit na pagkain sa isang araw. 1 itlog puti pagkatapos kalahati ng mansanas pagkatapos ng isang maliit na piraso ng salmon o maliit na gulay at iba pa, sinabi niya.
Kung 8:30 ang oras at pagsapit ng 8:31 wala ang pagkain, mababaliw na ako. Nasusunog ako ng 300 gramo sa isang araw. Dati ay nag-eehersisyo ako ng tatlong beses sa isang araw. Sinusunog ko ang mas maraming calory kaysa sa kinakain ko, idinagdag niya habang sinasabi na pinananatili niya ang prosesong ito at tumatakbo ng higit sa dalawa at kalahating taon.
© Aascar Film P
Maaari ba akong magkamping saanman sa isang pambansang parke
Hinggil sa pag-eehersisyo ay nababahala, sinundan ng aktor ang kilala bilang isang 'Plyometric Workout' na mahalagang pagsasanay sa paglukso na makakatulong na madagdagan ang iyong pangkalahatang lakas ng katawan habang ginagawa kang mas mabilis at madagdagan ang iyong rate ng metabolic, at mas mabilis na masunog ang taba.
Basahin din : 5 Mga Ehersisyo Na Nagpapalakas ng Metabolism
Mag-ikot din siya para sa 15 km na susundan ng isang oras na pag-eehersisyo sa gym sa umaga at isa pang sesyon sa gabi.
Mga Epekto sa Gilid Para sa Napakalakas na Pagbabago
© Aascar Film P
Sa isang panayam kay Reddit , Inamin ni Vikram na habang ang proseso ng pagbaba ng timbang ay hindi masyadong mahirap para sa kanya, ang mga idinagdag na katanungan at mukha ng pag-aalala na dumating habang ibinaba niya ang mga kilo sa isang abnormal na rate, na ikinagalit siya.
Ang mga tao ay nagsimulang magtanong tungkol sa aking kalusugan. Ang pagpunta sa kahit saan ay naging mahirap. Ang pakikipagkita sa mga kamag-anak at kaibigan ay naging imposible, aniya. Kahit ang asawa ko ay nag-alala nang labis. Galit na galit ako sa kanilang mga alalahanin. Ito ang aking trabaho!
Siya ay nagpatuloy pa rin upang sabihin kung paano ang patuloy na mga katanungan na humantong sa kanya na naputol mula sa ibang bahagi ng mundo.
Basahin din : Si Christian Bale Ay Hindi Isang Artista, Hindi Siya Kahit Isang Tao, Siya ay Isang Buong Blown Shapeshifter
Ano sa tingin mo?
Magsimula ng isang pag-uusap, hindi isang sunog. Mag-post nang may kabaitan.
Mag-post ng Komento
