Kilalang Fitness

Rock Solid! Si Mickey Rourke ay Masigasig pa ring na-shredded Sa edad na 65

Naaalala mo si Mickey Rourke? Yup, ang parehong tao na halos pumatay sa Iron Man. Si Mickey Rourke ay palaging bantog sa pangangatawan na dala niya. Ang isang dati at propesyonal na boksingero at pagsasanay sa timbang ay regular, pinamamahalaang manatili ni Mickey na medyo ginutay-gutay sa buong kanyang paglabas sa mga pelikula. Ito ay tulad ng bagay para sa fitness ay naka-embed sa kanyang DNA at walang nagpapatunay na higit pa sa kanyang kamakailang mga larawan na walang shirt.



pinakamahusay na sapatos na pang-hiking para sa malapad na paa

Narito si Mickey na malakas na namimili sa kanyang kamakailang paglalakbay sa Roma.

Rock Solid! Si Mickey Rourke ay Masigasig pa ring na-shredded Sa edad na 65





Bale, siya ay 65 taong gulang at mas angkop kaysa sa karamihan sa 25 taong gulang.

Rock Solid! Si Mickey Rourke ay Masigasig pa ring na-shredded Sa edad na 65



Si Rourke ay nagboboksing ng higit sa 30 taon na ngayon at nag-debut sa 12 taong gulang.

Rock Solid! Si Mickey Rourke ay Masigasig pa ring na-shredded Sa edad na 65

camping pagkain ideya walang apoy

Ang kanyang nangungunang kilos sa pag-arte sa 'The Wrestler' (2009) ay nagwagi sa kanya ng isang Golden Globe at pinalakas ang kanyang karera bilang isang matinding aktor.



Rock Solid! Si Mickey Rourke ay Masigasig pa ring na-shredded Sa edad na 65

Sa mga imahe sa itaas Mickey madaling nakaupo sa isang lugar sa pagitan ng 12-15% fat ng katawan. Ang pagiging nasa mabuting kalagayan sa kanyang edad ay higit pa sa isang nakamit. Isang pagtingin sa kanyang Instagram at sasang-ayon ka na ang lalaki ay gumagalaw pa rin ang timbang sa gym.

pwede ka bang magkamping ng libre sa blm land?

Hindi isang masayang araw

Isang post na ibinahagi ni MICKEY ROURKE (@mickey_rourke_) noong Oktubre 4, 2017 ng 3:53 pm PDT

Ang lalaki ay hindi rin bago sa pinakabagong mga low diet na karbohidrat at kahit na nagsasanay ng 3 beses sa isang araw kung minsan.

Pagsasanay ng 3 beses sa isang araw, ang mababang pag-diet ng carbs ay kumakatok sa iyo ... naghihingalo ako para sa madulas na cheeseburger

pacific crest trail oregon map

Isang post na ibinahagi ni MICKEY ROURKE (@mickey_rourke_) noong Sep 20, 2017 ng 10:54 pm PDT

Kung kailangan mo ng pagganyak, alam mo kung sino ang aabangan.

Ano sa tingin mo?

Magsimula ng isang pag-uusap, hindi isang sunog. Mag-post nang may kabaitan.

Mag-post ng Komento