Sino ang Alam sa Edge at Sheamus Chopping Wood Ay Gagawin Para sa Tulad ng Isang Kapaki-pakinabang at Nakakaaliw na Pag-eehersisyo
Si Stephen Farrelly, na mas kilala bilang Sheamus ay madaling isa sa mga pinaka nakakaaliw na superstar ng World Wrestling Entertainment (WWE) ngayong dekada.
Magaling siya sa mikropono, mukhang isang napakalaking hayop na maaaring gupitin ang kanyang kalaban at ang kanyang oras sa komiks ay on-point din. Ang kumpletong pakete tulad ng sinasabi nila, at oo mahirap silang dumating sa mga araw na ito.
Tingnan ang post na ito sa Instagram
ano ang isusuot sa chafingIsang post na ibinahagi ni Sheamus (@wwesheamus) noong Dis 16, 2019 ng 10:10 ng PST
Ang 'Great White' ay nasa isang paglalakbay upang malaman ang iba't ibang mga gawain sa pag-eehersisyo na maaaring isagawa ng isang fitness freak tulad ng kanyang sarili sa iba't ibang bahagi ng mundo, mayroon o walang isang gym na magagamit niya. Ang kanyang YouTube channel na 'Celtic Warriors Workouts' ay naging hub ng ilang mga nakakaengganyo na paraan upang sanayin ang iyong katawan na magmukhang at gumana ng pinakamahusay na makakaya nila.
Ang isa sa kanyang pinakabagong mga video ay dinala siya sa mga bundok kasama ang 2012 WWE Hall of Fame inductee, si Adam Joseph Copeland aka Edge na nagtuturo sa kanya kung paano magtaga ng kahoy sa mas maliit na mga troso para sa sunog tulad ng isang lumberjack. Sa panonood ng video at pakikinig sa isang nakakatawa ngunit may kaalamang pag-uusap ng Edge tungkol sa bapor, napagtanto ko na may higit pa sa pagpuputol ng kahoy kaysa sa isang matalim na palakol at maraming lakas ng balikat.
Sa isang hindi sanay na mata, ang woodchopping ay dapat magmukhang pag-eehersisyo ng mga kamay ngunit sasabihin sa iyo ng mga may karanasan na mga atleta na ito ay mahalagang isang pangunahing pag-eehersisyo na may malaking epekto sa iyong likod, balakang at pagkatapos ay ang iyong mga balikat at pulso.
Ito ay isang uri ng pag-eehersisyo sa buong katawan. Kapag tumaga ako ng masyadong mahaba, nararamdaman ko ito sa balikat, likod, at binti. Ngunit kung wala kang magandang lakas sa core, hindi mo lang magagawa, sabi ni Erin LaVoie na may hawak ng Guinness World Record sa pagpuputol ng pinakamaraming mga puno ng Pasko (pinagmulan: BarBend.com).
sobrang nagpapakita ng bikini bridge
Tingnan ang post na ito sa InstagramIsang post na ibinahagi ni Laurence O'Toole (@axemanotoole) noong Agosto 17, 2015 ng 2:58 pm PDT
pinakamahusay na mga tent para sa hiking sa appalachian trail
Hindi ka maaaring maging isang mahusay na woodchopper nang walang mahusay na pagkakahanay, pitong beses na nagwagi ng taunang kumpetisyon ng woodchop ng Easter sa Sydney, sabi ni Laurence O'Toole. Ang mga paa ay kailangang tumugma hanggang sa tuhod, tuhod sa balakang, at balakang sa balikat. At ang palakol ay kailangang tumugma hanggang sa gitna ng iyong katawan, sa pagitan mismo ng iyong mga mata. Huwag dalhin ito sa iyong balikat. Dumiretso ito pataas at diretso pababa sa iyong midline.
Kaya upang mailagay ang mga bagay sa pananaw, ang sining ng pagtabas ng kahoy na log sa dalawang piraso ay makakatulong sa iyong palakasin ang iyong core, likod at balakang. Magbibigay ito ng isang magandang bomba sa iyong mga balikat at makakatulong din sa iyo na mapanatili ang pagkakahanay sa iyong katawan, isang underrated na kalidad na mayroon.
Mas maaga sa taong ito, nagsulat ako ng isa pang artikulo sa pag-eehersisyo ni Sheamus kasama si John Cena, na kilalang gusto ng isang disiplinadong pamumuhay at gawin ang lahat sa pamamagitan ng libro. Tingnan ito dito .
Ano sa tingin mo?
Magsimula ng isang pag-uusap, hindi isang sunog. Mag-post nang may kabaitan.
Mag-post ng Komento
