Nutrisyon

Mabisa, Likas na Mga Paraan upang Panatilihing Itim ang Iyong Buhok

Ang hindi pa panahon na kulay-abo na buhok ay kabilang sa mga pinaka-karaniwang isyu na nauugnay sa kalusugan, laganap sa lahat ng kasarian,

pinakamahusay na base layer para sa malamig na panahon

kung minsan ay lumalabas sa mga taong bahagya sa kanilang 20! Karamihan sa mga nagsasagawa ng kalusugan ay naniniwala na ang nababahala na kalakaran na ito ay isang resulta ng polusyon sa kapaligiran na tumatagos sa iyong ecosystem, kabilang ang pagkain na kinakain natin at ang aming pagkabalisa na pamumuhay. Gayunpaman, may mga paraan upang mapanatili ang iyong buhok na itim na natural, o hindi bababa sa, naantala ang pagsisimula ng grey / pagpaputi ng buhok. Ang ilan sa mga pinakamadaling paraan ng pagtiyak sa mas mabuting kalusugan ng iyong kiling at pangangalaga ng natural na kulay nito ay nakalista sa ibaba:

Gumamit ng Amla-Ang Pinaka Epektibong Tulong sa Buhok ng Kalikasan

Ang Indian gooseberry ng Amla ay ang pinaka kapaki-pakinabang, natural na sangkap ng pagkain na maaari mong gamitin. Maaari mo itong gamitin sa anyo ng pinatuyong Amla pulbos na maaaring ihalo sa pulot at natupok nang dalawang beses sa isang araw. Maaari mo ring ubusin si Amla sa anyo ng pinatamis na kendi. Ang iba pang paggamit ng Amla ay nasa anyo ng direktang paglalapat. Ang paghuhugas ng buhok na may tuyong pulbos ng Amla at pagkatapos ay pag-ailing nito ng langis na pinayaman ng Amla ay kilala upang mapanatili ang itim ng buhok. Kung may ugali kang bumuo ng balakubak, gumamit ng isang halo ng Amla pulbos at lemon juice. Maaari itong ilapat sa anit sa paligid ng dalawang oras bago mag-shampoo.





Gumamit ng Mahusay na Henna

Maraming tao ang hindi gusto ang madilim na kayumanggi na lilim na ibinibigay ng henna sa buhok. Sa halip na gamitin ang henna bilang isang pangulay ng buhok, inirerekumenda na gamitin ito bilang isang tulong sa pag-iwas, ibig sabihin, upang i-neutralize ang grey ng buhok. Para sa mga ito, dapat mong painitin ang ilang mga dahon ng henna sa mustasa langis. Pahintulutan ang gamot na pinaghalong langis na ito upang palamig ng ilang oras bago mo ito imasahe sa iyong anit.

kampo ng dutch oven mac at keso

Piliin ang Iyong Mga Shampoo nang Matalino

Kapag bibili ka na ng mga shampoos, maghanap ng mga sangkap tulad ng mga alkitran na tar bits, Amla, shikakai, zinc, selenium at salicylic acid. Ang mga ito ay itinatag na mga pantulong sa buhok, ibig sabihin, pinipigilan ng mga compound na ito ang balakubak na kilalang sanhi ng pagkulay ng buhok bukod sa pagtataguyod ng mas mabuting kalusugan ng anit.



Subukan ang Pag-curry at Buttering para sa Itim na Buhok

Ang mga dahon ng curry ay mahalagang maanghang na pampalasa na ginagamit para sa pampalasa ng pagkain. Gayunpaman, naglalaman ang mga ito ng mga bihirang biochemical na nagpapalakas sa mga ugat ng buhok at nagtataguyod ng pangkalahatang sigla ng anit. Subukang dagdagan ang iyong pang-araw-araw na paggamit ng dahon ng kari . Maaari mo ring pisilin ang ilang mga dahon ng curry sa langis ng niyog at gamitin ito bilang isang anti-grey tone. Katulad nito, ang mantikilya na inihanda mula sa gatas ng purong baka ay kilala upang maiwasan ang pagsisimula ng buhok-grey. Ito ang isang kadahilanan kung bakit ang sinaunang Indian herbal school ng medisina, na tinatawag na Ayurveda, ay binibigyang diin sa pagkain ng kaunting halaga ng purong ghee (puro anyo ng gatas ng baka) bilang bahagi ng paggamot sa pamumulaklak ng buhok.

Gumamit ng mabisang Likas na Mga Pandagdag sa Buhok:

Spirulina —Ito ay isang nabanggit na tonic ng buhok dahil sa mga bihirang mineral at kloropila na nilalaman nito.
Protina at Amino Acids —Dagdagan ang iyong pag-inom ng protina / amino acid sa pamamagitan ng regular na pagkain ng mga karne ng karne, isda, gatas at mga halaman. Ang mga amino acid tulad ng cysteine ​​at tyrosine ay matatagpuan sa maraming mga produktong kontra-buhok na grey, na binabaan ang bisa nito sa angkop na lugar.
Bitamina E —Ang bitaminaang ito ay kritikal para masiguro ang mas mahusay na kaligtasan sa sakit ng anit at panatilihing malusog ang mga ugat ng buhok. Ang mga inirekumendang mapagkukunan ay nagsasama ng mga sprouts, spinach, itlog, gatas, mantikilya, mani at langis ng halaman.

pagsisimula ng apoy na may yelo

Itaguyod ang Mas Mahusay na Pag-ikot sa Scalp

Ang anit ay madalas na naghihirap mula sa hindi magandang sirkulasyon ng dugo dahil sa mga kadahilanang genetiko o tumataas na antas ng stress. Pinipinsala nito ang supply ng mga nutrisyon, na nagdudulot ng mabilis na bilang ng mga kulay-abo na buhok. Upang maiwasan ito, tiyaking nagtataguyod ka ng mas mahusay na sirkulasyon gamit ang regular na masahe ng anit. Gumagana ito bilang isang diskarte na dalawang beses, ibig sabihin, pinapawi nito ang pag-igting at tumutulong sa mas mahusay na sirkulasyon. Maaari itong maging mas mabuti kung regular mong imasahe ang iyong anit sa natural na langis tulad ng linga langis, niyog at langis ng mustasa. (Kalusugan, MensXP.com )



Basahin din:

  • 5 Mga Dahilan upang magnilay
  • Paano Manatiling Maligaya sa Lahat ng Oras

Ano sa tingin mo?

Magsimula ng isang pag-uusap, hindi isang sunog. Mag-post nang may kabaitan.

Mag-post ng Komento