Nutrisyon

Anim na Dahilan kung bakit Mas mahusay ang Frozen Yogurt kaysa sa Ice Cream

lahat ng bagayAng Frozen yogurt ay isang bagong produkto sa karamihan ng mga tao. Makatipid para sa mga nakatira sa malapit sa mga tindahan ng stocking ng produkto, karamihan sa iba ay hindi maaaring maiiba ito mula sa ice cream.

Gayunpaman ang frozen na yogurt o pabalik-balik yo ay naiiba mula sa nagyeyelong katapat nito tulad ng gabi at araw, at ang mga pagkakaiba na ito ay nagbibigay ng isang mahusay na paliwanag kung bakit ang tila ordinaryong panghimagas na ito ay isang malaking pagkahumaling sa ibang bansa.

1. Bilang panimula, ang nakapirming yogurt tulad ng pangalan nito ay nagmumungkahi na ginawa mula sa yogurt hindi katulad ng ice cream na gawa sa cream. Nangangahulugan ito na ang yo yo ay may mas kaunting taba, hanggang sa 0%, habang ang ice cream sa pamamagitan ng kahulugan ay dapat magkaroon ng hindi bababa sa 10% na taba, at dahil ang lasa ng ice cream ay nakasalalay sa nilalaman ng taba nito, mas mataas ang kalidad, mas maraming taba nilalaman Ang gelato halimbawa ay magkakaroon ng hanggang sa 20% na nilalaman ng taba.





pinakamahusay na sistema ng paglilinis ng tubig para sa backpacking

dalawa. Ang Frozen yogurt ay itinuturing na isang pangkalusugan na pagkain, hindi lamang isang meryenda o panghimagas para sa iba`t ibang mga kadahilanan, ang isa ay dahil naglalaman ito ng mga probiotics, malusog na bakterya na tumutulong sa katawan sa pantunaw at mapalakas ang immune system sa pamamagitan ng pag-catalyze ng paggawa ng mahahalagang bitamina na panatilihing maayos ang katawan nakatutok

3. Nutritional, ang yogurt ay trounces din sorbetes sa malayo. Naglalaman ang Fro yo ng mga karbohidrat, protina at bitamina, lahat sa mas mataas na dami kaysa sa ice cream, at nakabalot din ito ng isang malusog na dosis ng calcium na tumutulong sa pagpapalakas ng mga buto, pinapanatili ang puso sa mabuting kalagayan, at nakakatulong din sa pagkawala ng timbang.



Apat. Gayundin, sa bisa ng yogurt base nito, mabuti ka para sa mga taong hindi nagpapahintulot sa lactose hindi katulad ng ice cream na mayaman sa lactose kaya't hindi na sa mga kaso ng hindi pagkatunaw ng pagkain para sa parehong mga matatanda at bata.

gumawa ng iyong sariling duyan underquilt

5. Ang mga pasyente na may diabetes ay maaari ding magkaroon ng free sugar na yogurt na walang asukal dahil ang lactose (milk sugars) na naroroon sa gatas at ice cream, ay pinaghiwalay ng mga live na kultura sa yogurt na ginagawang malusog para sa mga diabetic.

6. Sa maiinit na panahon ng India, makikita mo rin ang mas maginhawang frozen yogurt habang natutunaw at nagyeyelo sa mas mataas na temperatura kaysa sa ice cream dahil sa magkakaibang istraktura ng yogurt base.



Ayon kay Robin Chatterjee, proprietor ng Yogurt bay, isang tindahan sa iyo sa Carter Road sa Bandra Suburb ng Mumbai, Ito ay hindi lamang isang bagay sa bago o lasa, ngunit gumagawa ng malusog na mga pagpipilian sa buhay, at dahil ang Indian consumer ngayon ay napagsabihan at alam kung ano ang gusto niya, ang pagbebenta ng aking produkto sa kanila ay hindi kailanman mahirap.

Sa Yogurt bay, maraming mga lasa ng produkto ang magagamit para sa lahat ng iba't ibang mga panlasa, mula sa pakwan hanggang sa strawberry flavored strawbella, ang tanyag na blueberry cheese cake, hanggang sa mangga na may Peach Mango at Jack Sparrow. Mayroon ding isang natural na natural na kagaya ng simpleng yogurt.

Ang tindahan ay may malawak na hanay ng malusog na mga topping upang mapuntahan ang mga lasa kabilang ang granola (mataas na hibla), Japanese mochi (mababang taba, bigas, bigas), mga nogales, prutas tulad ng kiwi, mangga, asul na berry (mayaman sa iron at anti oxidants) at cereal tulad ng banana nut crunch at mga maliliit na maliliit na bato.

Gayundin sa stock ay isang hanay ng mga hindi mapagpasyang toppings para sa matamis na ngipin na kasama ang mga hazel nut na pinahiran ng nutella o fudge, cheesecake crust, caramelised almonds, M & Ms at durog na Oreos. Ang mga ito rin ang tanging outlet sa bansa na nag-aalok ng mga vegan marsh mellow, at mga fruit poppers na inihanda gamit ang molekular gastronomy.

Dahil sa maraming benepisyo, pabalik-balik ka ay hindi naiuri bilang isang panghimagas sa kabila ng paghahambing dito sa ice cream, ito ay isang pagkain na pangkalusugan na maaaring magkaroon ng anumang oras ng araw.

ano ang pinakamahusay na kalan ng backpacking

Magkaroon ng isang malusog na araw, hindi ba? ( MensXP.com )

Basahin din: Gabay ng MensXP sa Buhay na Malusog, Mga pagkain na makakatulong sa iyo na Tumigil sa Paninigarilyo

Ano sa tingin mo?

Magsimula ng isang pag-uusap, hindi isang sunog. Mag-post nang may kabaitan.

Mag-post ng Komento