Nangungunang 10 Mga Paraan upang Hindi Maging Lasing habang Umiinom
Ang ilang mga tao ay may pagnanais na uminom ngunit sila kinatatakutan ang masamang epekto nito .
Ang ilang mga tao ay may pagnanais na uminom ngunit sila Nais nilang uminom, ngunit hindi 'lasing'! Maraming tao ang nagsisimulang kumilos nang masama at pumili ng away pagkatapos uminom. Hindi lamang nito sinisira ang kanilang personal na imahe ngunit lumilikha din ng istorbo para sa iba. Gayundin, maaari itong magkaroon ng masamang epekto sa iyong kalusugan. Kung ikaw ay isa sa mga taong nagpipigil sa sarili sa pub, narito ang 10 mga tip na maaari mong sundin upang manatiling matino at huwag hayaang mapunta sa iyong ulo at nerbiyos ang mga inuming iyon. Matutulungan ka nitong iwasan ka mula sa mga nakakasuklam na hangover, na pumipigil sa iyo na maging isang Stu, Alan, Phil o Doug.
Ang pinakamahusay na paraan para maiwasan na malasing ay upang subukang limitahan ang iyong pag-inom ng alak. Ngayon, hindi lahat sa atin ay mabuti sa pagpipigil sa sarili. Sa kasong ito, tiyaking palagi kang umiinom sa piling ng ilang mga kaibigan at hilingin sa isa sa kanila na pigilan ka pagkatapos mong malunod ang isang tiyak na bilang ng mga kaibigan.
Magkaroon ng mga protina o mataas na taba na meryenda kasama nito. Maaari itong magdagdag ng ilang kilo sa iyong timbang ngunit tiyak na makakatulong sa iyo na mabawasan ang masamang epekto ng alkohol.
Siguraduhin na hindi ka uminom ng puro pegs. Haluin ang iyong inumin at pagkatapos ay tamasahin ito.
Huwag uminom ng walang laman na tiyan dahil maaari itong humantong sa masamang kalusugan. Bago kunin ang baso kailangan mong kumain ng bago, kung hindi man ay maaari kang makakuha ng masamang pakiramdam.
Narito ang isa pang simpleng hakbang. Kung nahihirapan kang maglaman ng iyong sarili kapag ikaw ang iyong paboritong alak na hinahain sa isang pub, pagkatapos ay magdala ng isang limitadong halaga ng pera sa iyong sarili!
Ang pagkakaroon ng isang basong maligamgam na tubig ay makakatulong sa iyong matanggal sa pagkalasing.
Ang pag-inom ng orange juice bago matulog ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang hangover sa susunod na umaga.
Huwag pigilan ang paghahalo ng iba't ibang mga tatak habang umiinom. Gayundin, huwag subukan at ihalo ang iba't ibang uri ng alak. Narinig ang kasabihan: beer bago ang alak, hindi kailanman naging mas malalang alkohol bago ang beer, nasa kalinisan ka.
Ang isa pang magandang ideya ay ang magkaroon ng isang basong gatas upang mai-linya ang iyong tiyan bago ka magsimulang uminom. Kapag tapos ka na sa pag-inom, maaari kang magkaroon ng isa pa. Sa ganitong paraan, hindi maramdaman ng mga tao sa iyong bahay ang iyong amoy.
Tingnan kung maaari mong gawin sa mga inuming hindi alkohol o maaari kang magkaroon ng isa o dalawang inuming nakalalasing upang maging panlipunan kapag nagpunta ka sa isang pagdiriwang o nakikipagkita sa mga kaibigan. ( MensXP.com )
Basahin din: Paano Tumigil sa Alkohol, Quit Alkohol: Withdrawl at Mga Sintomas ng Pag-recover
Ano sa tingin mo?
Magsimula ng isang pag-uusap, hindi isang sunog. Mag-post nang may kabaitan.
Mag-post ng Komento
