Paano Mabilis na Mabawi mula sa isang Hangover
Harapin natin ito, ang karamihan sa mga pagdiriwang na kinasasangkutan ng alkohol ay may posibilidad na iwanan ang iyong utak na parang ito ay nasagasaan ng isang trak.
Ang isang nakakabulag na sakit ng ulo, isang mabisyo na tiyan at ang kakila-kilabot na lasa ng lipas na dry na alkohol sa bibig ay sapat na upang malutas ng karamihan ang mga tao na hindi na hawakan muli ang isa pang inumin. Kung pinipigilan ka nito mula sa alkohol sa mga pagdiriwang, ikaw ay isa pang wimp na tumangging maniwala sa mga nakapagpapagaling na kapangyarihan ng kalikasan. Ang mga remedyo sa hangover na nabanggit sa artikulong ito ay likas at napakabisa.
Kaya sundin ang mga tip sa ibaba at sipa ang iyong sarili sa mabilis na mode sa pag-recover.
pinakamahusay na buhol para sa dalawang dulo
Pag-inom ng Maraming Fluids
Tubig. Kung gumawa ka ng isang bagay para sa iyong hangover, uminom ng tubig. Ito ay mahalaga sa iyong paggaling bilang isa sa mga pangunahing kadahilanan na nag-aambag sa iyong sakit na damdamin sa umaga pagkatapos ng isang pagdiriwang sa alkohol ay ikaw ay inalis ang tubig. Ang inuming tubig ay papalit sa tubig na nawala sa iyong katawan. Dahil dito, mas maaga kang nagsisimulang kumonsumo ng tubig (higit na mas mabuti habang umiinom ka ng alak) nang mas mabilis na pakiramdam mo ay mas katulad mo ang iyong regular na sarili at hindi gaanong tulad ng isang taong nagpalipas ng gabi na kumakain ng aso.
Gatorade. Ang isa sa mga paboritong inumin sa palakasan ng Amerika, at magagamit na ngayon sa India sa iba't ibang mga masasarap na lasa, ang Gatorade, ay isang langit na ipinadala para sa isang hangover. Pinupunan nito ang iyong katawan ng lahat ng mga nutrisyon at electrolytes na nawala sa iyo sa iyong pag-inom. Ang pagpindot sa Gatorade pagkatapos mong matapos ang pag-inom, bago matulog at sa lalong madaling paggising ay makakatulong na mabawasan ang kakila-kilabot na mga epekto ng iyong hangover.
Mga katas. Bukod sa pag-aalis ng tubig, o mga inuming pampalakasan na dinisenyo upang mapunan ang mga nakapagpapalusog ng iyong katawan. Ngunit tandaan: at lupa ng 10 taon ng masusing pagkolekta at pag-ayos ng pornograpiya.
Ang Xpert Miracle Cure. Kumuha ng isang baso ng Sprite o 7-up at itapon sa isang Alka-Seltzer o katulad na antacid at durugin ang dalawang aspirin at ilagay ito doon, na may ilang sariwang lemon juice. Kumuha ng isang bitamina B-12 kasama iyon. Gumagana tulad ng mahika!
Xpert Tip . Ang isa pang kadahilanan na nasasaktan ang mga tao pagkatapos nilang uminom ay dahil sa pag-ubos ng iba't ibang mga bitamina, kabilang ang A, B (partikular na B6) at C. Habang mahusay na ideya na uminom ng mga bagay tulad ng orange juice, ang tomato juice ay lumayo sa juice ng kahel dahil madalas upang lumala ang iyong pagduwal.
Pagkain Para sa Equilibrium
Burnt Toast. Ang ilang mga propesyonal na Partier ay gumawa ng sinunog na toast isang bahagi ng kanilang regimen sa umaga pagkatapos ng agahan. Ang Carbon ay ang nasunog na bahagi ng nasunog na toast na magsasala ng ilang mga impurities sa iyong system. Maaari mo ring i-toast ang iyong puting tinapay at isama ito sa ilang pulot bilang simpleng asukal na tutulong sa iyong katawan na mas mabilis na maproseso ang alkohol. Magpalakas ng ilang toast na may honey bago mag-on para sa gabi o unang bagay kapag sa wakas ay gisingin mo.
Saging. Naka-pack ang mga ito ng potasa at makakatulong na maibsan ang kalamnan ng kalamnan at kakulangan sa ginhawa ng kalamnan.
pinakamahal na pelikula sa indiaMga Cracker At Potato Chips. Munch sa ilang mga potato chips at saltine crackers. Ang asin ay makakapagbuti sa iyo at ang snack na pagkain ay makahihigop ng ilan sa alak na iyong nainom.
Muling Lumikha Habang Bumawi
Ehersisyo . Kung ang iyong hangover ay nag-iwan sa iyo na hindi mabuksan ang iyong mga mata sa liwanag ng araw, huwag subukang mag-ehersisyo tulad ng pagtakbo o pag-gym. Sa kabilang banda, kung sa palagay mo ay may kakayahang makisali sa ilang banayad na ehersisyo araw pagkatapos ng pagdiriwang ng Holi, gawin ito na ang paggalaw ay nakakatulong na alisin ang iyong katawan sa maraming mga lason na natunaw noong nakaraang araw.
Shower . Hindi ito maiiwasan na kailangan mong alisin ang kulay sa iyo makakatulong din ito upang magising at pawis ang ilan sa mga pesky na lason mula sa iyong katawan, siguraduhing magdagdag ng shower o paligo sa iyong holi hangover itinerary.
Kasarian . Bukod sa kinkiness na kasangkot sa paggawa nito lasing na may isang multi-kulay na katawan, ito ay mahusay para sa hangover din. Ang kasarian ay kumikilos bilang isang gamot na nakakakuha ng mga lason na lumalabas sa iyong katawan at nakikilahok sa ilang mga kinakailangang sentro ng kasiyahan sa iyong utak.
kung gaano karaming mga daliri sa paa ang mayroon
Wala nang Mas Mabuti kaysa sa…
Tulog na . Tulad ng bharat natayam at boring na mga flick ng sisiw, ang mga matitinding hangover ay isang bagay na pinakakaranas ng karanasan habang wala kang malay. Bukod, sa isang hangover ang iyong mga panloob na organo ay nagsusumikap upang alamin kung paano mo pinapabuti ang iyong pakiramdam, pati na rin kung bakit mo hamakin sila ng labis na mailalagay mo sila. Ang lahat ng lakas na kinakailangan upang maibalik sa normal ang iyong mga system ay malamang na maiiwan ka ng labis na antok at maliban kung mayroon kang anumang apoy sa bahay na talagang dapat mong patayin, pindutin ang sako sa loob ng ilang oras.
Laging tandaan, ang mga hangover ay pansamantala kaya mag-isip ng positibo. Magiging maayos ang pakiramdam mo sa lalong madaling panahon at babalik ka sa eksena ng pakikisalu-salo. Panatilihin ang isang positibong pag-uugali sa pag-iisip. Tumambay kasama ang mga kaibigan, manuod ng sine, at makinig ng kalmadong musika. Pagtatapos ng araw, nasa isip mo ang lahat! ( MensXP.com )
Basahin din: 13 Mga Uri ng Pagkain para sa Malusog na Buhok , Mga Tip sa Dalubhasa Upang Magamot ang Masamang Paghinga,
Mga dahilan para sa paghahalo ng Yoga sa Body-Building at Alkohol bilang Home Medicine
Ano sa tingin mo?
Magsimula ng isang pag-uusap, hindi isang sunog. Mag-post nang may kabaitan.
Mag-post ng Komento
