Ang Pinakamahusay na Mga Siklo ng Ehersisyo Para sa Tahanan sa India Na Makakatulong sa Iyo na magtampisaw Sa Pagkawala ng Timbang
Sa mabilis na bilis ng mundo ngayon, ang fitness ay madalas na tumatagal ng backseat sa iba pang mga bagay. Tulad ng naturan, ang pagpunta sa gym sa isang nakapirming oras bawat araw ay nagiging susunod sa imposible. Gayunpaman, kung mayroon kang ilang mga pangunahing kagamitan sa gym sa bahay, magiging mas madali ang pag-slot ng ilang oras (ayon sa iyong kaginhawaan) para sa pag-eehersisyo, lalo na kung sapat ang iyong determinado!
Ang isang ikot ng ehersisyo ay nangyayari na isang kagamitang maaari mong maiuwi. Binibigyan ka nito ng isang pag-eehersisyo sa puso na direktang nakakaapekto sa iyong puso, mga daluyan ng dugo, at baga. Kasabay ng mga pisikal na benepisyo, ipinakita ng mga pag-aaral na nakakataas din ito ng iyong kalooban at tinutulungan kang matulog nang mas maayos. Habang bumibili ng isang ikot ng ehersisyo, dapat mong tiyakin na nag-aalok ito ng isang mahusay na saklaw ng mga programa sa ehersisyo kabilang ang mga ehersisyo sa agwat, krus, at aerobic. Dapat ka ring mag-ingat para sa mga pag-ikot na nilagyan ng isang malaking flywheel na nagbibigay ng mas makinis na pagsagwan, pati na rin isang may pwestong upuan na nagpapanatili sa iyo ng komportable sa panahon ng matinding pag-eehersisyo.
sinunog ang calorie sa paglalakad gamit ang backpack
Sa wakas, kailangan mong magkaroon ng kalinawan sa pangunahing dahilan na nais mong magdala ng isang cycle ng ehersisyo sa bahay. Kung nais mo ng mababang epekto, mga pag-eehersisyo sa pag-recover ng pinsala pagkatapos ay dapat kang pumunta para sa isang recumbent na bisikleta. Gayunpaman, kung ang iyong hangarin ay upang malaglag ang labis na timbang na nakakuha ka kamakailan, pagkatapos ay dapat mong ginusto ang isang bisikleta na nag-aalok ng isang mataas na intensidad na agwat ng pag-eehersisyo, tulad ng isang studio o patayo na bisikleta. Maaari ka ring makakuha ng isang air bike kung naghahanap ka para sa isang buong pag-eehersisyo sa katawan dahil nakakaapekto ito sa lahat ng mga kalamnan sa iyong katawan!
Kaya't isinasaisip ang lahat ng iyon, narito ang ilan sa mga pinakamahusay na ikot ng ehersisyo para sa bahay sa India na dapat mong malaman tungkol sa.
Narito ang Pinakamahusay na Mga Ikot ng Ehersisyo Para sa Pagbawas ng Timbang
1. LEEWAY S-104 Spin Bike
Ito ang isa sa mga pinakamahusay na cycle ng ehersisyo para sa pagbaba ng timbang at mabisa, ehersisyo na mababa ang Epekto. Nilagyan ng isang dipping handle bar at isang naaayos na upuan, ang ikot na ito ay hindi kailanman makompromiso sa iyong ginhawa, habang tinutulungan ka din na maiwasan ang mga pinsala. Bukod pa rito, mayroon itong matibay at matatag na disenyo na nagbibigay dito ng higit na katatagan at mas tibay. Sa wakas, napakadali upang magtipun-tipon at maaaring magkaroon ng isang maximum na bigat ng gumagamit na 150 kgs, ginagawa itong isang mahusay na pagpipilian para sa karamihan ng mga tao doon.
MRP : Rs. 17,999
2. Body Maxx Benson Air Bike
Sa kadalian nitong pagtitipon, ang produktong ito ng Body Maxx ay isa sa mga pinakamahusay na cycle ng ehersisyo para sa bahay sa India. Ang isang ito ay lalo na natatangi dahil sa likod na suporta na ibinibigay sa iyo, sa gayon tinitiyak na komportable ka sa mga matinding pag-eehersisyo. Mayroon din itong naaayos na upuan kasama ang isang display ng monitor na hinahayaan kang subaybayan ang iyong fitness, bukod sa pagpapakita ng distansya na sakop mo, sa oras na ginugol mo sa pagsagwan, at iba pang mahahalagang impormasyon.
MRP : Rs. 5,899
3. Cosco CEB-Trim 270 Exercise Bike
Dahil ang CEB-Trim 270 bike na ito mula sa Cosco ay humahantong sa komportableng pag-eehersisyo na madali mong masusubaybayan, ito ay isa sa mga pinakamahusay na cycle ng ehersisyo para sa bahay. Ang pagpapakita ng metro nito, kasama ang isang hand pulse tracker, ay nagbibigay-daan sa iyo upang subaybayan ang pangunahing impormasyon tulad ng oras, bilis, distansya, nasunog ang calorie, at ang iyong pulso. Ang flywheel ay mabigat, na nagbibigay sa iyo ng isang makinis na karanasan sa pag-pedal at isang kasiya-siyang pag-eehersisyo.
MRP : Rs. 17,835
4. Proline Fitness 335B Upright Bike
Ang bisikleta na ito ay nilagyan ng isang 5 kg flywheel na gumagamit ng hangin upang madagdagan ang paglaban, sa gayon tinitiyak ang mabisang pag-eehersisyo. Bilang karagdagan, ito ay portable (pagmamay-ari ng mga gulong sa base nito) at pinapatakbo ng baterya, na ang huli ay ginagawang mas madaling gamitin. Ang mga pedal ay komportable at ligtas habang nilagyan ng anti-slip na teknolohiya. Panghuli, maaari itong humawak ng hanggang sa 110 kg at mayroong isang tatlong buwan na warranty.
MRP : Rs. 14,999
5. Fitkit FK500 Steel Airbike
Ito ay isa sa pinakamahusay na mga di-motor na siklo para sa pag-eehersisyo at buong gawa sa mahigpit na bakal. Ang produktong ito ay natatangi para sa disenyo ng fan wheel at mabibigat na flywheel, na kapwa tinitiyak ang isang mabisang pag-eehersisyo. Mayroon din itong isang anti-slip malawak na base na magbibigay sa iyo ng mas mahusay na katatagan, habang pagiging magaan din at sumakop sa kaunting puwang.
MRP: Rs. 6,599
6. Healthex Exercise Bike
Dahil sa malawak na hanay ng mga tampok. ang variant na Healthex na ito ay isa sa mga pinakamahusay na cycle ng ehersisyo para magamit sa bahay. Maging ang kakayahang dalhin nito, elektronikong metro, malakas na frame ng bakal, o naaayos na upuan, hindi ka dapat mag-isip ng dalawang beses bago dalhin sa bahay ang siklo na ito - lalo na't binigyan ng sobrang abot-kayang tag ng presyo.
MRP : Rs. 5,799
7. Powermax Fitness BU-204 Cycle ng Ehersisyo
kung paano magluto ng tinapay na mais sa kalan
Ang ehersisyo na bisikleta na ito ay nakatayo dahil sa kanyang kakayahang umangkop na mga handlebars na perpekto para sa buong pag-eehersisyo sa katawan at mga ehersisyo na may mababang epekto. Nilagyan din ito ng isang 3 kg flywheel, isang digital meter tracker, at isang tension control knob, na ang huli na karamihan sa mga ito ay nag-aalok ng iba't ibang mga antas ng intensity ng pag-eehersisyo. Ang deal clincher. gayunpaman, ito ay dumating na may isang taon ring warranty.
MRP : Rs. 6,700
8. Decathlon 500 Pinagsisikapang Bike ng Ehersisyo
Tinitiyak ng Decathlon na nasa loob ka para sa isang komportableng pagsakay kasama ang kanilang 500 self-Powered variant. Mayroon itong malambot na siyahan, mga clip ng daliri ng paa, at naaayos na hawakan na naglalagay sa iyong katawan ng madali, habang pinoprotektahan din ito mula sa mga potensyal na pinsala na maaaring maging sanhi ng isang matinding pag-eehersisyo. Mayroon din itong console na sinusubaybayan ang iyong pag-unlad sa pamamagitan ng 15 pataas na antas ng lakas ng pag-eehersisyo. Sa wakas, tinitiyak ng 6 kg na flywheel na ang iyong pedaling ay makinis, habang ang mga gulong sa base ay tinitiyak na madaling lumipat.
MRP : Rs. 25,999
gaano kadalas mag reseason ng cast iron
9. Reebok One GB40 Exercise Bike
Ang bisikleta na ito ay may isang malaking LCD Display, na kasama ng apat na mga programa ng console na maaaring magbigay sa iyo ng isang mahigpit na pag-eehersisyo. Mayroon itong adjustable na upuan at isang 6 kg flywheel, na nagbibigay-daan sa iyo upang maayos na ma-pedal ang iyong paraan patungo sa mas angkop sa iyo. Sinusubaybayan din nito ang rate ng iyong puso gamit ang mga integrated sensor at tumutulong din sa iyo na kalkulahin ang dami ng calories na iyong nasunog.
MRP : Rs. 21,999
10. IRIS Indoor Cycle Trainer Fitness Spin Bike
Ang isang 12 kg mabibigat na flywheel na sinamahan ng mekanismo ng belt drive ay nagbibigay-daan sa iyo upang magkaroon ng isang maayos at tahimik na pag-eehersisyo sa variant ng IRIS na ito. Bukod sa matibay na frame ng bakal nito, nilagyan din ito ng isang may hawak ng bote, isang naaayos na upuan na may mataas na density padding, at isang hawakan na makakatulong sa iyo na maiwasan ang mga pinsala. Sa madaling salita, maaari itong ligtas na magbigay ng pamagat para sa pamagat ng pagiging isa sa mga pinakamahusay na cycle ng ehersisyo para sa bahay na kasalukuyang magagamit sa merkado.
MRP : Rs. 12,999
11. Cardio Max JSB HF73 Magnetic Upright Fitness Bike
Ang variant ng Cardio Max na ito ay nilagyan ng isang 4 kg flywheel na tinitiyak na mayroon kang isang maayos na karanasan sa pagbibisikleta. Mayroon din itong sensor ng pulso ng kamay na sumusubaybay sa iyong fitness at ipinapakita ang iyong pag-usad sa isang screen sa harap mo. Bukod pa rito, ang bisikleta ay mayroong isang walong antas na kontrol sa pag-igting na nagbibigay sa iyo ng iba't ibang mga uri ng pag-eehersisyo na umaabot sa kasidhian. Sa wakas, ang naaayos na mga strap ng paa at hindi pedal na mga pedal ng paa ay tinitiyak na ang iyong mga paa ay hindi madulas sa ikot habang nasa gitna ka ng isang matinding pag-eehersisyo.
MRP : Rs. 9,999
12. Cockatoo CUB-01 Smart Series Magnetic Exercise Bike
Ang magnetic cycle ng pag-eehersisyo ni Cockatoo ay isang mahusay na halaga para sa pagbili ng pera! Nilagyan ito ng isang 3 kg flywheel, isang LCD monitor, at isang magnetikong resistensya system na tinitiyak ang mabisang pag-eehersisyo.
MRP : Rs. 8,490
Ano sa tingin mo?
Magsimula ng isang pag-uusap, hindi isang sunog. Mag-post nang may kabaitan.
Mag-post ng Komento
