Ang Badass 'Bodybuilding' Nakaraan Ng WWE Superstar na si John Cena Na Hindi Mong Alam
Isang superstar ng WWE, isang dating rapper, isang artista at ngayon, isang walang katapusang sensasyon sa internet, si John Cena ay champ ng mga tao. Ang mga bituin tulad ng Cena ay karaniwang nag-iiwan ng isang hindi matatapos na marka sa industriya na kanilang pinapadalhan. Siyempre, hindi banggitin na siya ay isa sa mga pinakamahusay na superstar ng WWE sa lahat ng oras din. Taya na hindi mo pa siya nakita na wala sa hugis sa isang solong tugma! Ang champ ng lalaki sa loob ng singsing at labas nito. Gayunpaman, ang kanyang mga simula sa mundo ng fitness ay hindi talagang pinag-uusapan. Narito ang isang malalim na pagsisid sa 'bodybuilding past' ni Cena na talagang sulit na suriin.
Bago isusuot ang mga maong na maong at binasag ang mga upuan sa ulo ng kanyang mga karibal sa ring, abala si Cena sa pag-spray ng tanning para sa mga kumpetisyon sa bodybuilding.
Hindi nakakagulat kung bakit ang kanyang mga braso at buong itaas na katawan ay palaging nakakabaliw na vaskular, tuwing sumpain oras!
Isang maikling pagtingin sa mga larawan ng kumpetisyon ni Cena at malalaman mo na siya ay binasbasan ng genetiko. Ang mga nakahihigit na estetika ay naka-pack na may mala-toro na lakas, si Cena ay maaaring isang puwersa sa bodybuilding na mapag-isipan, kung nagpatuloy siya. Kasama sa kanyang mga pag-angat ang dami ng nakakarga na isip: isang 418 lbs bench, 611 lbs squat at 400 lbs na si Mark Henry. Masyadong sobra ang paraan kahit para sa karamihan sa mga bodybuilder. Ito ay lubos na maliwanag na kinukuha niya ang kanyang lakas na pagsasanay at pagdidyeta ng labis na seryoso sa buong taon.
pinakamahusay na mga nobelang pakikipagsapalaran sa lahat ng oras
Sa imahe sa itaas, si Cena ay 21-taong gulang lamang at nasa sobrang kondisyon sa lahat ng mga paraan, para sa mga lokal na kumpetisyon ng amateur. Ang Cena ay ganap na nabiyayaan ng vaskularity. Iilan lamang ang maaaring mag-diet hanggang sa mababang antas ng taba ng katawan, at mas kaunti ang magkakaroon ng ganitong pangangatawan. Maaari mong makita na siya ay nasa sub 10% na taba ng katawan na may mga ugat na lumilikha ng mga mapa sa buong kanyang natastas na abs, dibdib, balikat at braso. Ang pag-condition tulad nito ay tumatagal ng ilang buwan na pagdidiyeta at pagtatalaga. Kung siya ay nasa larong bodybuilding ngayon, tiyak na siya ay magiging isa sa mga pinaka-nakakondisyon na mga bodybuilder doon.
Tingnan lamang ang Mga 3D Delts at Monster Traps
Ang mga 3D Delts ay kilala bilang mga hiyas sa bodybuilding. Kahit na sa entablado, sa ilalim ng naubos na mga kundisyon ang kanyang mga balikat ay hindi lamang nahihikayat ngunit mayroon itong 3D bilog na hitsura. Ang kanyang mga boulder-balikat ay sinamahan ng mga traps ng halimaw na nakapagpapatayo sa kanya hanggang sa daliri ng paa kasama ang ilan sa mga pinakamahusay na bodybuilder. Nang walang pag-aalinlangan, si Cena ay mukhang isang ganap na hayop sa pose na ito.
Hindi Napakapalad na Mababang Katawan
Narito ang tagapalit ng laro, kahit na ang mga binti ni Cena ay mukhang humongous at makapal sa gilid ng dibdib na ito, hindi ito nakakaakit tulad ng kanyang pang-itaas na katawan. Kahit na sa mababang taba ng katawan, ang paghihiwalay sa pagitan ng mga hamstring at quad, at ang mga shredded glutes ay tiyak na nawawala. Mula sa harap, ang kanyang quad na paghihiwalay at pagbagsak ng luha sa mas mababang mga quad ay kahanga-hanga, ngunit ang lapad sa itaas na mga hita ay wala doon.
Mahinang Chest At Biceps
Habang ang kanyang mga bisig ay tiyak na malaki (upang bigyan ka ng isang ideya: nagsusuot siya ng isang freaking head band sa paligid ng kanyang mga bisig!). Sa kasamaang palad, ang kanyang biceps ay may mahabang pagsingit, na nagpapahina sa kanyang harapan ng dobleng bicep. Wala ang rurok. Gayundin, nawawala ang istraktura ng kanyang dibdib sa pose na ito at mukhang patag. Ang kanyang mga ibabang pecs ay hindi kasing makapal ng itaas at gitna. Ang dibdib niya marahil ang pinakamahina niyang pangkat ng kalamnan.
Isang Mahusay At Napakahusay Na Naisip Na Lumipat Sa Pakikipagbuno
Dito, makikita natin ang kanyang mga balikat na sumasakop sa dibdib. Kung nabigyan siya ng regalong disenteng dibdib at bicep genetics, magkakaroon sana tayo ng isang kilalang pro-bodybuilder sa mundo na nagngangalang John Cena ngayon. Isinasaalang-alang ang kanyang mga masungit na tampok at kaakit-akit na ngiti, nagawa niya rin ang mahusay sa mga modernong palabas sa pangangatawan at fitness na nagmomodel din. Ngunit dahil ang mga paghihiwalay ng katawan ay wala sa larawan sa panahon ng kanyang bodybuilding, gumawa siya ng mahusay na paglipat ng tawag sa pro-wrestling. Gayundin, kung siya ay isang bodybuilder ngayon, nagtataka ako kung paano siya hatulan ng mga hukom kung hindi nila siya makikita!
Si Yash Sharma ay dating pambansang antas ng manlalaro ng Football, ngayon ay isang Strength Coach, Nutrisyonista at Natural Bodybuilder. Nagpapatakbo din siya ng isang Channel sa YouTube na Yash Sharma Fitness kung saan nilalayon niya na turuan ang lahat ng mga mahilig sa fitness na i-maximize ang kanilang mga nakuha sa pamamagitan ng mga pamamaraan na sinusuportahan ng agham at madaling mailalapat. Kumonekta sa kanya sa Youtube , YashSharmaFitness@gmail.com , Facebook at Instagram .
Ano sa tingin mo?
Magsimula ng isang pag-uusap, hindi isang sunog. Mag-post nang may kabaitan.
Mag-post ng Komento
