Mahahalagang Langis: Himalayan Goodness Of Hemp Seed Oil & Bakit Ito Ay Dapat Sa Iyong Pang-araw-araw na Karanasan
Tulad ng iminungkahi ng mismong pangalan, ang mga mahahalagang langis ay naging isang modernong-araw na pangangailangan. Mula sa pangangalaga sa balat at buhok hanggang sa mga benepisyo sa kalusugan, kilala silang malulutas ang ilang mga problema sa isang natural na paraan.
Para sa iyo na maaaring hindi alam, ang mahahalagang langis ay nakuha mula sa balat ng halaman, bulaklak o binhi at pinoproseso sa isang paraan na mapanatili ang kanilang kadalisayan.
Nakuha ng mga langis na ito ang totoong kakanyahan ng halaman at tinutulungan kami sa paggamot ng ilang mga isyu sa kosmetiko at pangkalusugan.
Ngayon, pag-uusapan natin ang tungkol sa isang mahalagang langis na may makahimalang mga benepisyo sa kalusugan - ang langis ng binhi ng abaka.
Ano ang Hemp Seed Oil?
Ang halaman ng abaka ay kilalang kilala bilang isa sa maraming mga pagkakaiba-iba ng mga halaman na cannabis. Gayunpaman, ang mga halaman ng abaka ay may minimal na walang THC, ibig sabihin hindi ka makakaapekto sa iyo sa paraang karamihan sa mga halaman na cannabis.
Hindi sila nakakasama sa iyo sa anumang paraan at sobrang mayaman sa protina , malusog na fatty acid at hibla.
Narito ang ilang iba pang mga benepisyo ng langis ng abaka:
1. Nagpapabuti ng Kalusugan sa Puso
Ang langis ng binhi ng abaka ay mayaman sa Omega-6 at Omega-3 fatty acid. Ang mga ito tumutulong ang mga acid sa pagbawas ng antas ng kolesterol sa dugo at sa gayon ay nagtataguyod ng pangkalahatang mabuting kalusugan sa puso.
Isinasaalang-alang kung gaano masamang madulas na pagkain ang para sa puso, ang langis ng binhi ng abaka ay tunog na perpekto para sa aming diyeta. Mayaman din ito sa mga amino acid na kilalang kinokontrol ang mataas na presyon ng dugo at sa gayon ay maiwasan ang mga sakit sa puso.
2. Mas mahusay na Immunity
Kung may itinuro sa atin ang 2020 ng anumang bagay, ito ay ang pangalagaan ang ating mga immune system. Ang hindi gaanong alam na katotohanan tungkol sa langis ng binhi ng abaka ay nakakatulong ito sa synthesising endocannabinoids na kung saan ay makakatulong na palakasin ang iyong mga system ng kaligtasan sa sakit .
Sa mas simpleng mga salita, kasama ito sa iyong diyeta ay panatilihin ang iyong katawan malakas mula sa loob.
3. Nagpapabuti ng Kalusugan sa Isip
Ang langis ng abaka ay may mababang antas ng mga cannabinoid na napatunayan na may mga benepisyo sa pagkabalisa at nakakagaan ng stress .
Maliban dito, ang mga fatty acid na naroroon sa langis ay tumutulong din sa pagpapabuti ng memorya at maiwasan ang mga problemang nauugnay sa edad. Pinoprotektahan nito ang utak laban sa posibleng pamamaga.
4. Mga Pakinabang sa Digestive
Kung nakikipagpunyagi ka sa isang mahinang sistema ng pagtunaw o gustung-gusto lamang ang pag-eksperimento sa pagkain na maaaring hindi gusto ng iyong tiyan, isama ang langis ng abaka sa iyong diyeta.
Palalakasin nito ang iyong digestive system at magkakaloob ng proteksyon laban sa mga impeksyon sa tiyan at pamamaga. Napakahalaga ng isang malusog na gat para sa pangkalahatang kalusugan.
5. Mga Pakinabang sa Pampaganda Para sa Balat at Buhok
Panghuli, ang langis ng binhi ng abaka ay may kaunting mga benepisyo sa pangangalaga ng balat at buhok din. Ito ay isang himala na langis ng buhok para sa tuyo at malutong buhok. Ito ay kilala upang itaguyod ang paglago ng buhok at makakatulong sa pagpapalusog ng anit. Oras upang magpaalam sa iyong makati at patumpik-tumpik na anit!
Mayroon din itong mga benepisyo na kontra-pagtanda at pinipigilan ang anumang uri ng mga kondisyon sa balat (tulad ng soryasis) mula sa pagbuo. Ito ay moisturizing at perpekto para sa tuyo at sensitibong mga uri ng balat.
Mayroon Bang Mga Epekto sa Gilid?
Dahil ito ay isang likas na mahahalagang langis, alam na hindi ito sanhi ng anumang makabuluhang epekto. Gayunpaman, kailangan mong maging maingat sa dami ng iyong ginagamit.
Magsimula sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang napakaliit na dami ng langis sa iyong diyeta at pagkatapos ay simulang dagdagan ang dami kung hindi mo napansin ang anumang makabuluhang mga epekto.
Tandaan na huwag lumampas sa dagat at kumuha ng payo ng isang nutrisyunista sa kung magkano ang sapat para sa iyong katawan.
Galugarin ang Higit PaAno sa tingin mo?
Magsimula ng isang pag-uusap, hindi isang sunog. Mag-post nang may kabaitan.
Mag-post ng Komento
