Nalampasan ang Pagkabalisa sa Pagganap Sa Kama
Hindi ba natin lahat kinakatakutan? Kapag dapat kang nasiyahan para sa katotohanan na sa wakas nakakakuha ka ng ilang 'totoong pagkilos',
ang huling bagay na dapat mong magalala tungkol sa kung paano mo puntos. Maaari lamang na alisin ang kasiyahan dito. Gayunpaman, ang pagkabalisa sa pagganap ay isang sindrom na pinahihirapan ng karamihan sa mga kalalakihan. Ito ang paraan kung paano mo ito makakawala:
Itigil ang pag-aalala, Upang Magsimula Sa
gaano kalayo ang maaaring maglakad ng average na tao sa isang araw
Credit sa Larawan: Thinkstock
Ang pinakamalaking sanhi ng pagkabalisa sa pagganap ay inalog ang kumpiyansa. Mas nag-aalala ka tungkol sa kung magagawa mo siyang kaligayahan o hindi, mas kaunti ang erotikong singil sa iyong diskarte. Ang sex ay higit na may kinalaman sa isip kaysa sa katawan. Kung hindi ka nag-iisip ng tama, kahit na ang iyong pantasya ay hindi masisiguro ang magagandang oras.
Isa sa mga karaniwang kadahilanan sa likod ng pagkabalisa sa pagganap ay ang isang lalaki ay masyadong nag-aalala tungkol sa kung ano ang iisipin ng kanyang kasosyo sa kanya, kung paano susuriin ng ginang ang kanyang pagganap at kung hindi siya napahanga kama , hindi na niya siya makikita muli, o hindi na siya isasaalang-alang na totoong lalaki. Kaya bago ka magtipun-tipon ng iyong sarili sa gayong mga saloobin, magsimula sa paggalang sa sarili. O ibigay lamang ang lahat ng mga saloobin at pagsasaalang-alang. Maglibang nang hindi iniisip na ikaw ay hinuhusgahan para sa iyong pagganap at iyon ay dapat na kumuha sa iyo ng mga lugar.
Itigil ang pagkakaroon ng Isang Tunnel View
Credit sa Larawan: Thinkstock
Ang sex ay hindi lahat tungkol sa pagtayo ng isang lalaki at Big O ng isang babae. Kapag iyon lamang ang iyong hangarin, sinisimulan mong makita ang kasarian bilang isang gawain na dapat gawin. Ngunit higit sa ‘kasukdulan’, ito ay ang pagiging malapit, ang kasiyahan, ang pakiramdam na maranasan ang isang bagay na napakasaya nang magkasama na ginagawang isang mahalagang bahagi ng ating buhay ang sex. Ang pagtingin sa sex bilang isang trabaho ay labag sa pangunahing layunin nito.
Ang sex ay tungkol sa pakiramdam na nakakarelaks, ngunit ang pagkabalisa bago ang sandali ay itataas ang mga antas ng cortisol at adrenaline, na kumikilos lamang bilang mga hadlang sa mabuting kasarian. Ang katotohanan na ang mga kalalakihan ay lumikha ng ilang mga negatibong impression tungkol sa kanilang session kahit na bago ito magsimula ay dumami ang mga antas ng pagkabalisa. Sa gayon, itigil ang pagbibigay diin sa iyong sarili. Pag-usapan ang iyong kinakatakutan sa isang tao. Habang nakikipagtalik, ituon ang bahagi ng kasiyahan nito.
saan ako makakabili ng mga dehydrated na gulay
Ang sex ay isa sa mga bagay kung saan kailangan mong ihinto ang pag-aalala tungkol sa resulta, at tamasahin lamang ang proseso-habang tumatagal.
Maaari mo ring magustuhan ang:
First Time Sex Sa Iyong Babae
Busted: 8 Karamihan sa Mga Karaniwang Mga Pabula sa Kasarian
pinakamahusay na sako ng compression ng bag ng pagtulog
Maaari bang Makaligtas sa Pakikipagtalik?
Ano sa tingin mo?
Magsimula ng isang pag-uusap, hindi isang sunog. Mag-post nang may kabaitan.
Mag-post ng Komento
