Blog

Hiking 101

Ang hiking ay isang mahusay na paraan upang manatiling konektado sa kalikasan habang nananatiling malusog at aktibo. Dito makikita mo ang aming mga mapagkukunan upang matulungan kang kumpiyansa na makarating sa landas na may impormasyon sa kung ano ang dadalhin, kung ano ang isusuot, at magagandang ideya sa pagkain upang mapanatili kang masigla sa iyong pakikipagsapalaran!



mahahalagang buhol para sa labas
Nakatayo si Megan sa gilid ng isang trail kung saan matatanaw ang isang ilog at pader ng canyon

Hiking 101

Ang hiking ay isang mahusay na paraan upang manatiling konektado sa kalikasan habang nananatiling malusog at aktibo. Dito makikita mo ang aming mga mapagkukunan upang matulungan kang kumpiyansa na makarating sa landas na may impormasyon sa kung ano ang dadalhin, kung ano ang isusuot, at magagandang ideya sa pagkain upang mapanatili kang masigla sa iyong pakikipagsapalaran!

Flatlay ng lahat ng hiking 10 essentials na may mga numero

10 Mahahalagang Pang-Hiking

Ito ang mga pangunahing pangangailangan na dapat mong dalhin sa araw-araw na paglalakad. Magbasa nang higit pa upang malaman kung ano ang mga ito at kung bakit sila mahalaga!





[object Object] Inilabas ni Megan ang isang granola bar mula sa isang stasher bag

Pinakamahusay na Hiking Snacks

Kung bago ka sa hiking sa taglamig o sa snow, makakatulong ang gabay na ito na i-orient ka sa mga pangunahing kaalaman kabilang ang kung paano planuhin ang iyong paglalakad at manatiling ligtas at mainit-init.

kung paano mapalago ang buhok nang mas mabilis mga lalaki
[object Object] Isang pares ng hiking boots na puno ng mga regalo. Nasa background ang Christmas tree

30 Pinakamahusay na Regalo para sa mga Hiker

Kailangan mo ng ideya ng regalo para sa isang taong mahilig mag-hiking? Ang mga regalong ito ay mahusay (at kapaki-pakinabang!) na mga ideya para sa hiker sa iyong buhay.



[object Object] Mga Screenshot ng Alltrails App

Kunin ang aming paboritong hiking app!

AllTrails ay hands down ang aming paboritong hiking app para sa paghahanap ng mga bagong hikes. Maaari kaming mag-filter batay sa kahirapan sa paglalakad, haba, at mga tampok ng trail (mga view, waterfalls, dog-friendly, atbp) upang mahanap ang perpektong trail, at pagkatapos ay i-access ang isang trail map at mga komento at larawan ng user para matuto pa. Ang mga tampok na ito ay lahat libre , ngunit talagang kumikinang ang app sa Plus membership , na nagbibigay-daan sa iyong i-download ang mapa para sa offline na paggamit (o i-print ito!) out sa trail.

Kumuha ng 7 araw na libreng pagsubok dito! Nagha-hiking si Michael sa isang trail na napapaligiran ng berde at orange na pako

Ano ang Isusuot sa Hiking sa Taglagas

Lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa layering para sa fall hiking!

[object Object] Si Michael at Megan ay tanga para sa camera sa isang snowy trail

Mga Pangunahing Kaalaman sa Winter Hiking

Kung bago ka sa hiking sa taglamig o sa snow, makakatulong ang gabay na ito na i-orient ka sa mga pangunahing kaalaman kabilang ang kung paano planuhin ang iyong paglalakad at manatiling ligtas at mainit-init.



[object Object] Naglalakad si Megan sa isang maniyebe na landas na may Wizard Island sa background

Winter Hiking Gear at Damit

Alamin ang tungkol sa mga tamang damit na isusuot sa hiking sa taglamig, kung paano mag-layer nang maayos, at mahalagang kasuotan sa paa at gamit para panatilihin kang ligtas at komportable.

kung paano gumawa ng kape kapag nagkakamping
[object Object]

Gumawa ng Iyong Sariling Hiking Food!

Nakaupo si Megan sa isang picnic blanket at si Michael ay may hawak na snack box sa kanyang kandungan

Packable Snackable Lunch Box

Limang fruit roll ang nakasalansan

Apple Ginger Fruit Leather Recipe

Dehydrated na pinya sa isang ulam

Paano Mag-dehydrate ng Pineapple

Mga dehydrated na saging sa isang plato

Paano Mag-dehydrate ng Saging

Mga tuyong apple chips sa isang mangkok

Paano mag-dehydrate ng mansanas

Dehydrated kiwi sa isang garapon sa isang orange na ibabaw na may hiniwang kiwi sa backgorund

Paano mag-dehydrate ng kiwi

Nakasalansan ang beef jerky sa isang piraso ng parchment paper

Simpleng Beef Jerky Recipe

Si Megan na may hawak na kagat ng granola sa tabi ng isang asul na hiking day pack

Chocolate Peanut Butter at Banana Granola Bites

Inilabas ni Megan ang isang Epic bar mula sa bulsa ng backpack

19 Pinakamahusay na Hiking Snack para sa Iyong Susunod na Araw na Pag-hike

Apat na chewy granola bar sa isang tuod

Mga Homemade Chewy Granola Bar

Inilubog ni Megan ang isang cracker sa isang mangkok ng hummus

Dehydrated Roasted Pepper Hummus

Trail mix sa isang asul na enamel pan na may puting scoop

13 Mga Recipe ng Trail Mix na Pasiglahin ang Iyong Susunod na Pakikipagsapalaran

Hawak ni Megan ang isang dakot ng lutong bahay na granola

Maple Glazed Trail Mix

Sriracha trail mix sa isang kahoy na ibabaw

Sweet at Spicy Sriracha Trail Mix

Ang mga balat ng prutas ng Mango Strawberry ay nakasalansan sa isang lalagyan

Tie-Dye Mango Strawberry Fruit Leathers

Ang mga katad ng prutas ay pinagsama at isinalansan sa isang lalagyan ng tupperware.

Mga Balat ng Tropikal na Prutas

Side view ng teriyaki beef jerky na nakasalansan sa isang napkin.

Teriyaki Beef Jerky

Chocolate Cherry Energy Bites sa isang mangkok

Cherry Garcia Energy Bites

Ang mga katad na prutas ay pinagsama sa isang tupperware sa isang kahoy na ibabaw.

Mga Balat ng Prutas na May Silid (L.A. Fruit Cart Style!)

Brioche pb&j sandwich na nakasalansan sa kahoy na tabla

3 Pack & Go Ski Day Meals

Dalawang granola bar sa isang tuod.

Peanut Butter at Jelly Bar

Isang close-up ng makulay at lutong bahay na fruit leather na mga roll sa pula at dark purple na kulay, na nagmumungkahi ng masarap at natural na opsyon sa meryenda.

Paano Gumawa ng mga Fruit Leather

S

S'mores Granola Bar

Si Megan na may hawak na granola bar na nakabalot sa puting parchment paper

Mga Chewy Chocolate Goji Granola Bar

Mga almond, pepitas, yogurt raisins, chocolate chips, at pinatuyong cranberry sa puting ulam

Festive Trail Mix

Kamay na may hawak na tatlong energy bite na may snowy background

Trail Mix Bliss Balls